Nama Chuando Tan mendadak diperbincangkan warganet karena penampilannya. Siapa sangka, pria yang berasal dari Singapura ini masih sangat awet muda di usianya yang ke-56 tahun. (Foto Instagram @chuando_chuandoandfrey)
Banyak orang yang mengira Chuando masih berusia 30 tahun. Sebab, penampilannya kekar dan berotot layaknya masih berusia 30 tahunan. (Foto: Instagram/ @chuando_chuandoandfrey)
"Jadi saya tidak akan memberikan kesan bahwa saya akan selamanya muda. Mungkin mereka semua ingin jalan pintas, rahasia bagaimana menjaga masa mudanya dengan baik," lanjutnya dalam wawancara dengan CNA. (Foto Instagram @chuando_chuandoandfrey)
Soal 'rahasia' awet mudanya, Chuando mengatakan tampilan awet mudanya sebenarnya dipengaruhi faktor genetik. Selain itu, dirinya juga aktif berolahraga seperti mengangkat beban dan mengikuti diet tertentu. (Foto Instagram @chuando_chuandoandfrey)
Chuando mengungkapkan setiap pagi ia selalu sarapan berupa protein shake atau oatmeal dengan telur, madu, dan alpukat. Untuk makan siang atau malam, biasanya ia makan ayam kukus atau panggang, dan tidak mengkonsumsi daging hingga makanan olahan. (Foto Instagram @chuando_chuandoandfrey)
Selain itu, Chuando juga selalu menanamkan sikap positif dalam kesehariannya. Itulah yang membuat penampilan dirinya yang terlihat muda bisa bertahan hingga saat ini. (Foto Instagram @chuando_chuandoandfrey)
