Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network

ADVERTISEMENT

detikHealth Fotohealth

Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg

Dinda Zahra Ghaisani Usdi - detikHealth
Sabtu, 11 Mar 2023 15:06 WIB

Jakarta - Berkat menjaga asupan makan dibarengi olahraga, rapper kondang tanah air Saykoji sukses memangkas BB dari 140 kg menjadi 115 kg. Begini potret transformasinya.

Meski transformasi ini belum mencapai target utamanya, Saykoji merasa senang dengan tubuh yang sekarang terlihat lebih bugar dan sehat dibanding 10 tahun yang lalu.
Rapper tanah air Ignatius Rosoinaya Penyami atau akrab disapa Igor Saykoji (39) membagikan update perjalanan dietnya. Terbaru, ia berhasil menurunkan berat badan dari 140 kg hingga kini menjadi 115 kg. (Foto: Instagram @saykoji)
diet saykoji
“Akhirnya terbaca: INDONESIA RAYA. 140 kg-130 kg-115 kg,” ungkapnya melalui akun Twitter miliknya @saykoji, Jumat (10/3/2023). Dalam cuitan tersebut, Saykoji juga menyertakan gambar transformasi dirinya menggunakan baju yang sama. (Foto: Twitter @saykoji)
Kisah dietnya bermula pada 5 Oktober 2022. Saat itu, Saykoji meminta bantuan dokter gizi demi bisa menerapkan pola makan sehat. Awal datang ke dokter, bobot tubuhnya berada di angka 140 kg.
Kisah dietnya bermula pada 5 Oktober 2022. Saat itu, Saykoji meminta bantuan dokter gizi demi bisa menerapkan pola makan sehat. Awal datang ke dokter, bobot tubuhnya berada di angka 140 kg. (Foto: Instagram @saykoji)
Melalui akun Instagram pribadi @saykoji, ia membagikan potret bersama dokter gizinya, dr Feni Nugraha, MARS, MGz, SpGK.
Diet yang dijalaninya pun bukan sembarangan. Saykoji menjalani olahraga, istirahat yang cukup, dan memperbanyak asupan protein di bawah pengawasan dokter spesialis gizi, yakni dr Feni Nugraha, MARS,MGz, SpGK. (Foto: Instagram @saykoji)
Laki-laki berusia 39 tahun itu berhasil memangkas berat badan (BB) puluhan kilogram tersebut karena rutin menjalani pola gaya hidup yang sehat.
Berkat niat dan perjuangannya, pelantun ‘Online’ ini berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu empat bulan. Kini, bobotnya sudah berada di angka 115 kg dari yang sebelumnya 130 kg pada Januari 2023. (Foto: Instagram @saykoji)
Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
Salut! 5 Potret Transformasi Diet Saykoji, dari BB 140 Kg Kini Jadi 115 Kg
saykoji saykoji diet igor saykoji berat badan saykoji
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT