Pangling! 5 Foto Transformasi Ivan Gunawan, BB Turun Drastis usai Sempat 180 Kg

Transformasi diet yang dibagikan oleh artis Ivan Gunawan melalui akun Instagramnya menuai banyak pujian netizen. Sebelumnya, berat badan Ivan bahkan sudah melebihi batas normal hingga termasuk obesitas, sempat mencapai 180 kg pada 2021. (Foto: Instagram @ivan_gunawan)

Ivan didampingi oleh dokter untuk membantunya dalam menjaga pola makan. Setelah berkonsultasi, ia mengurangi karbohidrat dan konsisten tidak mengkonsumsi makanan dengan tepung. (Foto: Instagram @ivan_gunawan)

“Appreciations post for my lovely dr @cissienugraha , because of her helps and supports I’ve changed my lifestyle. I loose so much weight, and it makes so happy. And i feel happier that she always supports me, especially for Miss Mega Bintang Indonesia 2023. You know how much i love you,” tulis Ivan Gunawan di salah satu postingan Instagramnya. (Foto: Instagram @ivan_gunawan)

Selain menjaga pola makan, Ivan rutin untuk melakukan olahraga seperti jalan kaki, menggunakan alat treadmill, bahkan berenang. Menurut saran dokternya, Ivan tidak perlu melakukan olahraga terlalu berat dan yang terpenting ia fokus olahraga untuk membuat tubuhnya aktif bergerak. (Foto: Instagram @ivan_gunawan)

Berkat ketekunan dan konsisten yang dilakukan oleh Ivan Gunawan, berat badannya berhasil turun drastis. Sekarang, Ivan terlihat jauh lebih langsing dan sehat. (Foto: Instagram @ivan_gunawan)