Pria paruh baya bernama Bryan Johnson (45) menjalani rutinitas 'modifikasi' dengan nama Project Blueprint. Rutinitas ini dijalaninya demi mendapatkan tubuh seperti remaja berusia 18 tahun. (Foto: Getty Images)
Proyek tersebut menghabiskan dana sekitar USD 2 juta atau Rp 29,9 M. Johnson membuat tim yang terdiri dari 30 orang ahli gizi hingga spesialis MRI. (Foto: Instagram/@bryanjohnson_)
Setiap hari Johnson melakukan MRI (Magnetic Resonance Imaging) rutin, dan seringkali ia melakukan tes darah serta feses invasif untuk melihat usia biologi organnya. (Foto: Blueprint)
Dalam sehari, Johnson mengonsumsi 1.977 kalori dan lebih dari 70 pon (31,75 kg) sayuran dalam sebulan. Menu yang dipilih merupakan diet vegan. Selain itu, ia menghabiskan tiga ons (85 gram) anggur merah sehari yang biasa dia konsumsi untuk memenuhi metrik. (Foto: Instagram/@bryanjohnson_)
Setiap hari, Johnson bangun pukul 04.30, kemudian menyelesaikan 35 latihan berbeda dan mengonsumsi daftar suplemen. (Foto: Instagram/@bryanjohnson_)
Puas dengan hasilnya, Johnson berkomitmen untuk menjalani proyek ini seumur hidupnya. (Foto: Blueprint)
