Kamis, 23 Mei 2013 10:28 WIB

Lupakan Obat, Sakit Kepala Bisa Dikontrol dengan Pikiran! Begini Caranya

- detikHealth
Halaman 2 dari 6
1 1. Memikirkan makan enak
Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Keluhan nyeri ringan saat menstruasi, migrain dan sejenisnya bisa diatasi hanya dengan memikirkan makan enak. Saat serangan nyeri datang, pikirkan saja cokelat, brownies atau jus buah segar. Studi di University of Wisconsin menunjukkan, cara ini bisa meningkatkan toleransi tubuh terhadap nyeri.

Dalam penelitian tersebut, 32 persen partisipan memikirkan cokelat, 31 persen memikirkan roast dinner, 14 persen pasta, 14 persen pizza dan 4 persen buah.

(up/pah)