Kamis, 23 Mei 2013 10:28 WIB

Lupakan Obat, Sakit Kepala Bisa Dikontrol dengan Pikiran! Begini Caranya

- detikHealth
Halaman 3 dari 6
2 2. Mengalihkan perhatian
Ilustrasi (dok: Thinkstock)

Rasa nyeri pada dasarnya merupakan mekanisme alamiah untuk bertahan hidup, yakni dengan memberikan sinyal bahwa ada yang tidak beres di dalam tubuh. Namun saat rasa nyeri sudah berkepanjangan, maka masalah emosional lebih dominan dibanding mekanisme sebenarnya.

Singles mengatakan, memikirkan sesuatu hal akan mengalihkan perhatian dari rasa nyeri. Menonton TV dan membaca buku juga termasuk cara mengalihkan perhatian.

(up/pah)