Selasa, 17 Sep 2013 08:13 WIB

Kesalahan Sepele yang Bikin Olahraga Pagi Hilang Manfaatnya

- detikHealth
Halaman 1 dari 8
Ilustrasi (dok: Thinkstock) Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta - Olahraga sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh, apalagi di pagi hari saat udara masih segar karena bebas dari polusi. Sayang, kesalahan-kesalahan sepele tanpa disadari telah membuat olahraga pagi kehilangan manfaatnya.

Berikut ini kesalahan-kesalahan sepele yang kerap dilakukan, dan telah membuat segala manfaat olahraga pagi tidak bisa maksimal, seperti dikutip dari Fitsugar, Selasa (17/9/2013).


(up/vit)