5 Langkah Sederhana untuk Cegah Osteoporosis

ADVERTISEMENT

5 Langkah Sederhana untuk Cegah Osteoporosis

- detikHealth
Senin, 21 Okt 2013 13:24 WIB
5 Langkah Sederhana untuk Cegah Osteoporosis
Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta - Osteoporosis atau pengeroposan massa tulang banyak menyerang kaum perempuan khususnya pada masa menopause. Kondisi ini kerap menyebabkan tulang mengalami patah atau retak, yang tak jarnag juga memicu kecacatan.

Untungnya, tidak sulit untuk mencegahnya. Sedikitnya ada 5 langkah sederhana yang bisa dilakukan yakni sebagai berikut seperti dikutip dari Healthday, Senin (21/10/2013):



ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT