Minggu, 27 Jul 2014 12:07 WIB

5 Kebiasaan Salah yang Mengurangi Manfaat Minum Air

- detikHealth
Halaman 1 dari 6
Ilustrasi (dok: Thinkstock) Ilustrasi (dok: Thinkstock)
Jakarta -

Meminum banyak air setiap hari memang mudah bukan? Oleh karena itu, minumlah air 2,5 liter setiap hari. Kebiasaan ini akan membantu Anda melancarkan metabolisme, membuat kulit menjadi sehat dan segar serta sejuta manfaat lain dari minum air.

Namun tanpa disadari, kerap kali seseorang membuat kesalahan dalam hal ini. Sehingga, kadang kala meminum air menjadi tidak efektif atau bahkan merugikan kesehatan Anda. Berikut ini kesalahan-kesalahan yang sering terjadi saat minum air, seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, Minggu (27/7/2014).

(up/up)