Minggu, 08 Mar 2015 10:05 WIB

Ini Takaran Asupan Air yang Sehat Menurut Dokter

- detikHealth
Halaman 3 dari 5
2 2. Lansia Tanpa Penyakit

Orang lanjut usia (lansia) yang tak memiliki penyakit dan sedang istirahat pun volume pengeluaran cairannya tak jauh berbeda dengan orang dewasa muda lainnya. Namun patut diingat bahwa semakin tua, fungsi organ tubuh pun akan menurun. Termasuk ginjal.

"Pada usia lanjut dala keadaan sehat, tanpa aktivitas, dianjurkan mengonsumsi air maksimal sebesar 1500 ml dan minimal 1000 ml per 24 jam," paparnya.

(rsm/up)