Sabtu, 17 Okt 2015 10:31 WIB

Tak Perlu Kopi, Cara Ini Bisa Bantu Usir Kantuk di Siang Hari

Sharon Natalia - detikHealth
Halaman 2 dari 5
1 1. Tontonlah Video Viral
Foto: Thinkstock

Berhentilah sejenak dari pekerjaan Anda, dan sempatkan untuk menonton beberapa video viral seperti video lucu, menarik dan yang pastinya bisa membuat Anda merasa 'terbangun' dari rasa kantuk.

Penelitian membuktikan bahwa video yang menarik akan membantu menghilangkan rasa lelah yang terjadi karena terlalu lama menatap layar komputer.

"Mengubah fokus selama beberapa saat untuk melakukan aktivitas lain, visual atau stimulasi, atau terlibat dalam sesuatu hal yang menyenangkan, dapat meningkatkan kesadaran sehingga Anda bisa tetap terjaga," tutur Andrews.

(rdn/up)