Minggu, 27 Des 2015 14:03 WIB

Perhatikan, Ini 4 Sinyal Tubuh Butuh Lebih Banyak Asupan Sayuran

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: Rachman Haryanto Foto: Rachman Haryanto
Jakarta - Memiliki berbagai macam kandungan vitamin, mineral dan serat, sayuran merupakan salah satu elemen penting yang penting untuk dikonsumsi. Sayangnya, seringkali konsumsi asupan ini tak dipenuhi dengan baik.

Oleh sebab itu, tubuh biasanya akan memberikan 'sinyal' bahwa Anda harus memperbanyak konsumsi sayur. Apa saja? Berikut tanda-tandanya, seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber pada Minggu (27/12/2015): (ajg/up)