Rabu, 22 Jun 2016 10:31 WIB

Perhatikan, Ini 4 Tanda Konsumsi Gula Anda Sudah Berlebihan

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Foto: thinkstock Foto: thinkstock
Jakarta - Mengonsumsi terlalu banyak gula dan makanan manis memberikan efek negatif bagi kesehatan. Oleh sebab itu, kenali sinyal-sinyal dari tubuh yang muncul jika Anda memang terlalu banyak mengonsumsinya.

Seperti disampaikan oleh penulis 'The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger', Brooke Alpert, bahwa tubuh memberikan tanda tertentu jika Anda sudah mengonsumsi gula terlalu banyak. Berikut daftarnya, seperti dirangkum detikHealth dari Fox News:

Baca juga: Ingin Ngemil Usai Buka Puasa Tapi Takut Gemuk? Begini Trik dari Pakar Gizi

(ajg/vit)
News Feed