Jumat, 16 Des 2016 10:35 WIB

5 Kebiasaan Ini Bisa Tingkatkan Daya Ingat Otak

Edwin Ramadi - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: thinkstock Foto: thinkstock
Jakarta - Memori atau daya ingat manusia yang kuat penting bagi kehidupan seseorang, baik untuk akademis maupun urusan yang berhubungan dengan pekerjaan. Karenanya, penting untuk meningkatkan daya ingat.

Seiring waktu fungsi otak akan kian menurun akibat proses penuaan dan dampak kondisi kesehatan yang menurun. Oleh karena itu, ketahuilah cara meningkatkan daya ingat agar kemampuan otak tetap optimal.

Ada sejumlah kebiasaan sehat yang bisa membantu Anda dalam rangka meningkatkan kemampuan daya ingat. Apa saja? Yuk simak pemaparannya, dirangkum detikHealth dari berbagai sumber:

Baca juga: Terlihat Kekanak-kanakan, Tapi Kegiatan Ini Bisa Bantu Jaga Fungsi Otak

(vit/vit)
News Feed