Selasa, 14 Feb 2017 07:32 WIB

5 Asupan Pemicu Hormon 'Cinta' di Hari Valentine

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Halaman 2 dari 6
1 1. Alpukat dan ceri
Foto: iStock

Masih menjadi perdebatan apakah alpukat bisa menjadi afrodisiak dan meningkatkan produksi hormon cinta dalam tubuh, namun Pooja menyarankan Anda mengonsumsi asupan ini karena memiliki manfaat sehat yang cukup banyak.

Alpukat kaya akan vitamin E dan tingkat energi yang baik. Sementara ceri memiliki banyak vitamin terkait hormon cinta seperti vitamin A, C dan E, serta mineral seperti kalium, zat besi dan magnesium. Ceri juga kaya akan antioksidan melatonin, yang membantu mengatur fungsi jantung.

(ajg/vit)