Rabu, 08 Mar 2017 08:32 WIB

Yuk Berkebun! Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Radian Nyi Sukmasari - detikHealth
Halaman 2 dari 4
1 1. Tanah bisa jadi antidepresan
Foto: Thinkstock

Tanah disebut punya efek sama dengan antidepresan pada otak untuk memperbaiki suasana hati. Studi yang dilakukan University of Bristol dan University College London membuktikan pada tikus, efek paparan bakteri baik yang ditemukan secara alami di tanah sama dengan antidepresan yang diberikan.

"Mycobacterium vaccae mengaktifkan sejumlah neuron pada otak yang memproduksi serotonin, yang bisa memperbaiki suasana hati. Nah, orang yang berkebun menghirup bakteri ini dan secara tidak langsung melakukan kontak fisik dengannya," kata ketua studi, Dr Chris Lowry.

(rdn/vit)