ADVERTISEMENT

Rabu, 31 Mei 2017 01:51 WIB

Yuk Lakukan Ini Agar Tak Bau Mulut Meski Berpuasa

Radian Nyi Sukmasari - detikHealth
Halaman 2 dari 6
1 1. Sikat lidah dan gosok gigi dengan tepat
Foto: thinkstock

Prof drg Heriandi Sutadi, SpKGA(K), PhD, mengatakan penting menyikat gigi dan menggosok lidah. Menurut Prof Heriandi, bau mulut yang dihasilkan makanan dan minuman sebenarnya hanya bersifat sementara, namun ini akan sulit hilang jika cara menggosok giginya juga tidak benar.

Dia mengatakan, menggosok gigi paling baik dilakukan di depan kaca agar bisa dipastikan semua permukaan gigi tersikat bersih.

"Gosok semua permukaan, atas, samping dan akar gigi. Gunakan pasta sedikit karena pasta hanya untuk penyegaran. Gosok dengan sikat yang lunak selama tiga menit, misalkan. Cara menyikatnya dengan maju-mundur, atas-bawah, dan diputar melingkar semua permukaannya," urai Prof Heriandi.

(rdn/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT