Infografis: Benarkah Gula Aren Lebih Sehat? Gen-Z Wajib Tahu Fakta Ini

Ditulis oleh:

Fitri Isnia Nuryani, S.Pt

Sarjana peternakan dari IPB University dengan peminatan pada nutrition and feed technology. Saat ini merupakan peserta program Maganghub Kementerian Ketenagakerjaan, sebagai penulis artikel gaya hidup

Infografis: Benarkah Gula Aren Lebih Sehat? — Foto: Uyung/detikHealth

Jakarta - Tren kopi susu gula aren memunculkan anggapan bahwa jenis gula tertentu lebih sehat dari yang lain. Nggak salah sih, tapi juga tidak tepat-tepat amat.

Dari proses pembuatannya, gula aren memang lebih 'alami' karena tidak melewati proses rafinasi seperti halnya gula pasir atau gula putih. Karenanya, komposisi nutrisinya juga sedikit lebih lengkap karena punya kandungan mineral tertentu.

Masalahnya, pakai gula tuh seberapa banyak sih? Dengan hanya 1-2 sendok, maka asupan mineral dari gula aren sebenarnya tidak cukup signifikan untuk memberi manfaat kesehatan.

Selengkapnya tentang tren kopi susu gula aren bisa disimak di LINK INI.

Infografis: Benarkah Gula Aren Lebih Sehat? Foto: Uyung/detikHealth

(fti/up)

Infografis Health

Infografis: Andes Virus Vs Seoul Virus, Hantavirus Paling Banyak Disebut Saat Ini

Infografis Health

Infografis: 23 Kasus Hantavirus di Indonesia, Sebaran dan Gejalanya

Infografis

Peran Penting Dot Orthodontic untuk Tumbuh Kembang Gigi Anak

Waspadai Ancaman Gula

17 Konten

Ancaman gula berlebih dalam kehidupan sehari-hari tidak bisa diremehkan. Baik yang tidak disadari keberadaannya, disadari tapi tak dipedulikan, maupun yang sudah ternormalisasi. Dampaknya fatal, bisa memicu diabetes: mother of all diseases.

Konten Selanjutnya