detikhealth

Ini Efeknya Bagi Tubuh Jika Kebanyakan Makan Kimchi Kamis, 23/11/2017 09:35 WIB

Ini Efeknya Bagi Tubuh Jika Kebanyakan Makan Kimchi

Kimchi ditengarai sebagai salah satu makanan fermentasi yang menyehatkan. Namun jika kimchi dikonsumsi berlebihan juga bisa menimbulkan masalah kesehatan.
  • Minggu, 19/11/2017 07:56 WIB

    Ingin Tubuh Seramping Kate Hudson? Dengar Saran Pelatih Pribadinya

    Ingin Tubuh Seramping Kate Hudson? Dengar Saran Pelatih Pribadinya Tubuh ramping ideal Kate Hudson tidak didapat hanya lewat olahraga. Menurut pelatih pribadinya, pola makan yang seimbang juga perlu diterapkan.
  • Selasa, 14/11/2017 13:05 WIB

    Cegah Mag Saat Diet Turunkan Berat Badan

    Cegah Mag Saat Diet Turunkan Berat Badan Diet turunkan berat badan memang bukan perkara yang mudah, terlebih pada orang dengan sakit mag. Nah, untuk menghalau datangnya mag, perhatikan hal berikut ini.
  • Selasa, 14/11/2017 12:04 WIB

    Makan Lebih Banyak, Wanita Ini Malah Sukses Rampingkan Pinggang

    Makan Lebih Banyak, Wanita Ini Malah Sukses Rampingkan Pinggang Banyak orang mati-matian memangkas porsi makan demi merampingkan pinggang. Perempuan ini melakukan sebaliknya, makan banyak tapi makin ramping.
  • Selasa, 14/11/2017 06:48 WIB

    Menambahkan Kacang Almond dalam Sarapan Pagi, Ini Manfaatnya

    Menambahkan Kacang Almond dalam Sarapan Pagi, Ini Manfaatnya Meskipun bentuknya kecil, kacang almond memiliki kandungan yang bermanfaat untuk tubuh seseorang jika di konsumsi setiap pagi.
  • Senin, 13/11/2017 08:39 WIB

    Ini Dia Manfaat Mengonsumsi Jeruk

    Ini Dia Manfaat Mengonsumsi Jeruk Indonesia kaya akan beragam jenis jeruk lokal. Buah yang berwarna orange ini kaya dengan vitamin C dan serat yang dapat memberikan manfaat bagi tubuh.
  • Senin, 13/11/2017 07:01 WIB

    Rumus Mengatur Gizi Sarapan supaya Kenyang Sampai Siang

    Rumus Mengatur Gizi Sarapan supaya Kenyang Sampai Siang Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Untuk mengoptimalkan kebutuhan tubuh, Anda perlu mengatur gizi sarapan agar tidak lapar sebelum waktunya.
  • Sabtu, 11/11/2017 18:14 WIB

    10 Makanan yang Bisa Penuhi Kebutuhan Kalsium Harian

    10 Makanan yang Bisa Penuhi Kebutuhan Kalsium Harian Banyak dari kita yang tidak menyukai susu. Tapi jangan khawatir, untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium Anda masih ada pilihan makanan lain. Apa saja?
Calori Counter
  • Ada banyak cara untuk turunkan berat badan, salah satunya memasang cermin di meja makan. Ini karena cermin membuat seseorang melihat bayangan tubuhnya dan mencegah orang makan berlebihan, serta mengurangi porsi makan hingga seperti dari jumlah yang biasa dimakan.
  • Makan tepat waktu tak hanya menjauhkan orang dari sakit maag, tapi juga mencegah penambahan berat badan. Ini karena setiap organ tubuh punya jam kerja sendiri, yang mana ada waktu-waktu tertentu berada dipuncak efisiensinya dan di waktu lain organ ini beristirahat.
  • Serat alami membantu menurunkan berat badan, ini karena serat alami membuat seseorang merasa penuh dan membantu mencegah makan berlebihan. Serat alami ini terdapat di biji-bijian, sayuran hijau, kacang-kacangan serta buah.
Indeks
 
Kalkulator Hitung Risiko Diabetes
Seberapa Besar Risiko Anda Terkena Diabetes?
Pria   Wanita
 
Kalkulator Indeks Massa Tubuh
Idealkah Indeks Massa Tubuh Anda?
Pria   Wanita
Th
Kg
Cm
 
*Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui
Konsultasi Fat Loss & Fitness
 
 
Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks