Jumat, 20 Apr 2018 12:00 WIB

Malas Banget Olahraga? Coba Deh Trik Ini

Widiya Wiyanti - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: thinkstock Foto: thinkstock
Jakarta - Tren olahraga saat ini mulai banyak digandrungi semua kalangan. Namun bukan berarti tidak ada kata malas untuk melakukan hal menyehatkan ini.

Rasa malas terkadang datang dan memaksa kita tidak berolahraga. Dampaknya 'berkelanjutan' pun pasti datang, sehingga kita tidak pernah berolahraga.

Padahal olahraga merupakan salah satu kegiatan terbaik untuk menunjang penurunan berat badan dan menjaga berbagai organ penting seperti jantung tetap dalam keadaan sehat.

Lantas, bagaimana kita menghindari kebiasaan buruk tersebut?

(wdw/fds)
News Feed