ADVERTISEMENT

Rabu, 29 Agu 2018 16:33 WIB

4 Otot Penting yang Aktif Saat Bermain Skateboard

Annissa Widya Davita - detikHealth
Halaman 2 dari 5
1 Core
Foto: Rachman Haryanto

Olahraga skateboard dapat memicu core alias otot inti kamu. Otot inti tersebut berguna menstabilkan tubuh dalam menyeimbangkan posisi tubuh.

Otot inti terdiri dari otot perut, struktur otot pinggul, dan otot-otot yang mengelilingi tulang belakang kamu. Otot pinggul badan kita mencakup lebih dari 10 otot yang berguna untuk menstabilkan sendi pinggul. Otot tulang belakang lainnya antara lain, otot-otot besar seperti latisimus dorsi (otot besar bagian punggung bawah) dan trapzius (otot besar bagian punggung atas).

(up/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT