detikhealth

Tak Cuma Bikin Langsing, Ini 6 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Ajeng Annastasia Kinanti - detikHealth
Selasa, 24/02/2015 09:31 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya « Prev 4 dari 7 Next »
Tak Cuma Bikin Langsing, Ini 6 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh 4 ilustrasi (Foto: thinkstock)
3. Menurunkan kadar kolesterol

Konsumsi makanan berminyak secara berlebihan dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang kemudian secara tak langsung juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh sebab itu, ada baiknya Anda mengganti asupan tersebut dengan meminum teh hijau. Antioksidan EGCG di dalam teh hijau diyakini dapat menghambat penyerapan kolesterol dari usus besar.

Studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam The American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa konsumsi teh hijau secara signifikan menurunkan kolesterol total serum dan kolesterol LDL.



 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit