Dulunya Gemuk, Pasutri di Korea Ini Sekarang Bertubuh Kekar dan Berotot

Seoul - Song Jin Yoo dan Shin Ji Hoo awalnya terlihat seperti pasangan suami istri pada umumnya. Apalagi, keduanya sama-sama memiliki tubuh yang tidak atletis dan agak gemuk. Namun kini, mungkin penampilan sejoli ini bisa membuat orang di sekitarnya pangling.

Ya, selama lima bulan, Jin Yoo dan Jin Hoo mulai menjalani program pembentukan tubuh. Setiap hari, mereka akan menghabiskan waktu tiga jam untuk berlatih aerobik. Kemudian, setiap dua kali seminggu, mereka akan melakukan latihan angkat beban selama 1,5 jam. Dalam lima bulan, perubahan pun mereka alami.

Transformasi Jin Hoo

Dalam laman Facebook bernama 'Diet is The Best Plastic Surgery', Jin Yoo dan Jin Hoo berbagi perjalanan mereka hingga kini berhasil memiliki tubuh yang kekar dan terbentuk. Selain rutin melatih fisik, pasutri ini juga mengatur pola makan mereka yang umumnya terdiri dari menu kombinasi dada ayam, ubi jalar, tomat, telur, buah dan sayur.

Setiap hari, Jin Yoo akan mengasup 150 gram dada ayam, 120 gram ubi jalar, lima almond, tomat, kol, dan bawang setiap tiga hingga empat jam sekali. Sedangkan sang istri, Jin Hoo akan mengonsumsi 3-4 putih telur, 50 gram kentang, dan beberapa jenis buah serta sayur kurang lebih lima kali sehari.

Baca juga: Perubahan Tubuh si 'Manusia Donat', Semula Super Gemuk Kini Jadi Ramping

"Dalam waktu singkat, berat badan saya yang awalnya 83 kg dengan kadar lemak tubuh 16 persen menjadi 71 kg dengan kadar lemak  5 persen. Sedangkan istri saya, yang awalnya berbobot 71 kg dengan kadar lemak 32 persen, kini memiliki bobot 49 kg dengan kadar lemak tubuh 18 persen," tulis Jin Yoo seperti dikutip dari berbagai sumber pada Senin (28/9/2015).

Transformasi Jin Yoo

Di Korea Selatan, foto transformasi tubuh pasutri itu sudah menjadi viral di internet. Bahkan, instagram Jin Hoo sudah diikuti lebih dari 9.300 pengguna. Masyarakat pun cukup banyak yang terinspirasi atas perubahan yang sudah dialami Jin Yoo dan Jin Hoo.

Meski demikian, ada saja pihak yang menaruh curiga pada pasutri itu. Beberapa orang menyebut mustahil jika dalam waktu lima bulan bisa terjadi perubahan bentuk tubuh seperti itu. Namun, sampai sekarang pun belum ada yang bisa membuktikan jika transformasi Jin Yoo dan Jin Hoo hanyalah isapan jempol belaka.

Baca juga: Pria Ini Tetap Bugar dan Jadi Bodybuilder Meski Usianya Sudah 62 Tahun

(rdn/vit)