detikhealth

Mau Kulit Sehat dan Awet Muda? Masukkan Asupan Ini dalam Diet Anda (1)

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Jumat, 17/02/2017 08:45 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Mau Kulit Sehat dan Awet Muda? Masukkan Asupan Ini dalam Diet Anda (1) 1 Foto: Thinkstock
Jakarta - Untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda, Anda tak cuma perlu memakai pelembap secara rutin. Ya, diet dan pola makan sehat juga sangat memengaruhi kondisi kesehatan kulit Anda.

Ahli gizi Kathleen Alleaume menuturkan bahwa ada beberapa nutrisi tertentu yang memang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat. Apa saja? Berikut daftarnya, seperti dirangkum detikHealth dari Daily Mail:

Baca juga: Diet Sehat untuk Ibu Pasca Melahirkan Agar ASI Lancar (1)
Next :
1. Salmon


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit