detikhealth
Konsultasi Seksologi
Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.
Artikel 18+

Saran Dokter Agar Kuat Ereksi di Usia 40-an Tahun

Jumat, 17/02/2017 18:24 WIB
Saran Dokter Agar Kuat Ereksi di Usia 40-an TahunFoto: thinkstock
Bagaimana cara mendongkrak kualitas ereksi atau biar ereksi kuat dan keras? Terimakasih.

G (Pria, 47 tahun)

Jawaban

Mengingat usia Anda sudah 47 tahun, yang harus diwaspadai adalah resiko terjadinya gejala disfungsi ereksi (DE). Ereksi kurang keras dan tidak tahan lama. Pemicu DE adalah penyakit-penyakit kronis: kencing manis, darah tinggi, gangguan kolesterol darah. Dianjurkan Anda melakukan general check up untuk mendeteksi penyakit kronis tersebut dengan petunjuk dokter keluarga Anda.

Sementara ini, lakukan exercise fisik secara reguler 4-5 x per minggu selama 30 menit. Didukung pula oleh asupan gizi yang seimbang, cukup tidur 5-8 jam sehari.

Dr. Andri Wanananda MS
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Jakarta.(hrn/up)


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit
 
Must Read close