Robert Koch: Penemu Bakteri TBC

Mau Turun Berat Badan? Yuk Terapkan 8 Kebiasaan Ini Tiap Hari (1)

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Senin, 20/03/2017 09:11 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Mau Turun Berat Badan? Yuk Terapkan 8 Kebiasaan Ini Tiap Hari (1) 1 Foto: iStock
Jakarta - Ingin turunkan berat badan tapi tak sempat ke gym setiap hari atau tak bisa memesan katering khusus diet? Jangan khawatir, Anda tetap bisa langsing kok dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang menyehatkan.

Ya, perubahan kecil dalam aktivitas Anda sehari-hari diyakini dapat memberikan efek yang besar bagi program diet Anda. Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut artikel bagian pertama dari 8 kebiasaan untuk bantu turunkan bobot:

Baca juga: Siapa yang Malas Sarapan? Kata Pakar Kebiasaan Ini Bisa Bikin Gemuk Lho


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit