Hari Anak Nasional

Mau Turun Berat Badan? Yuk Terapkan 8 Kebiasaan Ini Tiap Hari (2)

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Senin, 20/03/2017 10:43 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Mau Turun Berat Badan? Yuk Terapkan 8 Kebiasaan Ini Tiap Hari (2) 1 Foto: ilustrasi/thinkstock
Jakarta - Tak melulu dengan program diet yang ekstrem, program penurunan berat badan juga bisa Anda dapatkan dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan kecil lho. Mulai dari mengubah menu minuman hingga sarapan tiap pagi.

Selain itu, ada juga beberapa kebiasaan lain yang terkesan sepele namun sangat berpengaruh bagi pengontrolan berat badan. Apa saja ya? Nah, berikut artikel bagian kedua dari 8 kebiasaan untuk bantu turunkan berat badan:

Baca juga: Olahraga Sebelum Sarapan Terbukti Bantu Menurunkan Berat Badan



 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit