detikhealth

Agar Diet Sukses, 4 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Makan Siang

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Kamis, 20/04/2017 13:45 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Agar Diet Sukses, 4 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Makan Siang 1 Foto: iStock/The Daily Meal
Jakarta - Makan siang dengan menu sehat dan seimbang merupakan kunci program diet untuk menurunkan berat badan. Sayangnya, ada beberapa kesalahan-kesalahan yang mungkin terlihat kecil, namun bisa berdampak pada program diet Anda.

Apa saja? Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, berikut 4 hal yang tidak boleh dilakukan saat makan siang agar program diet sukses:

Baca juga: Makan Nasi Harus Separuh Porsi Kalau Mau Langsing, Benar Tidak Ya?
Next :
1. Nonton TV


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit
 
Must Read close