detikhealth

Jangan Takut Kulit 'Gosong', Ini 4 Manfaat Sehat Rutin Berjemur

Ajeng Anastasia Kinanti - detikHealth
Senin, 05/06/2017 08:45 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Jangan Takut Kulit Gosong, Ini 4 Manfaat Sehat Rutin Berjemur 1 Foto: Ilustrasi traveler yang tengah berjemur (Thinkstock)
Jakarta - Sinar matahari diketahui dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, masih banyak orang ragu berjemur karena takut kulitnya menghitam.

Padahal asalkan dilakukan di jam yang tepat dan menggunakan tabir surya, manfaat dari berjemur bisa Anda dapatkan tanpa perlu khawatir kulit 'gosong'.

Seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, berikut 4 manfaat ekstra bermain di bawah paparan sinar matahari:


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit