Ikut CT Arsa Foundation Fun Run, Ustad Maulana Finis 10 Besar

Jakarta - Siapa yang tidak kenal dai kondang dengan kelucuannya, Ustad Maulana. Dai di acara Islam Itu Indah ini mengikuti perlombaan lari 5K di CT Arsa Foundation Charity Fun Run 2017 di kawasan BSD, Tangerang Selatan, Sabtu (4/11/2017).

Tak diduga, pria berusia 43 tahun ini finis 10 besar dengan waktu tempuh sekitar 27 menit. Ia pun tak menyangka prestasi ini bisa ia raih.

Baca juga: Perhatikan 6 Hal Ini Sebelum Berlari

Kepada detikHealth, Ustad Maulana bercerita bahwa ia tidak melakukan persiapan khusus untuk mengikuti perlombaan lari ini.

"Saya sarapan tadi sudah kayak sahur, jam 3. Lengkap pakai telur, mie," ujarnya setelah melewati garis finis.

Pria yang memikiki nama lengkap Muhammad Nur Maulana ini mengaku memang melakukan olahraga secara rutin.

"Setiap minggu pasti ada olahraga. Olahraga di rumah," imbuhnya.

Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Ustad Maulana menyadari akan pentingnya kesehatan. Walau termasuk memiliki waktu tidur kurang dari tujuh jam sehari, tapi menurutnya itu sudah mencukupi kebutuhan istirahatnya.

"Tidur sih cukup, 4-6 jam. Tidur lebih awal, bangun lebih awal," tutup Ustad Maulana.

Baca juga: Sepele, Tapi Penting Bagi yang Baru Mulai Hobi Lari (wdw/fds)