detikhealth

Hindari 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Kalau Tidak Mau Tambah Gemuk

Widiya Wiyanti - detikHealth
Rabu, 22/11/2017 06:49 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Hindari 4 Kebiasaan Ini di Pagi Hari Kalau Tidak Mau Tambah Gemuk 1 Foto: Getty Images
Jakarta - Setiap bangun tidur, setiap orang pasti memiliki ritual pagi yang berbeda-beda. Ada yang langsung pergi ke toilet, memainkan gadget, atau bahkan melakukan peregangan.

Ada beberapa ritual atau kebiasaan di pagi hari setelah bangun tidur yang sebenarnya justru membuat tubuh bertambah gemuk beberapa kilogram. Apa saja itu?
Next :
1. Tidur lagi


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit
 
Must Read close