detikhealth

Bagikan Pengalaman Diet Sehat Kamu, Dapatkan Hadiah Voucher Belanja

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Jumat, 22/12/2017 06:35 WIB
Bagikan Pengalaman Diet Sehat Kamu, Dapatkan Hadiah Voucher Belanja
Jakarta, Dalam hitungan hari, tahun 2017 akan segera berlalu. Buat kamu yang menjadikan diet sebagai resolusi sehat tahun ini, sudahkah mencapai goal yang diharapkan?

Hampir setahun berlalu, tentu sudah ada banyak cerita yang telah dilalui. Mungkin tidak ada yang berubah dengan bentuk maupun berat badan kamu. Tapi jika sebelumnya makan sembarangan, lalu setahun terakhir jadi lebih teratur dengan menu yang lebih seimbang, maka itu adalah pencapaian yang baik.

Diet bukan sekadar menaikkan atau menurunkan berat badan. Lebih dari itu, diet yang berarti pengaturan pola makan adalah satu upaya untuk memperbaiki kualitas hidup dengan menjadi lebih sehat. Kadar lemak berkurang, gula darah lebih stabil, juga stamina yang lebih terjaga, adalah indikasi keberhasilan diet yang sesungguhnya.

Menjelang akhir tahun ini, detikHealth ingin memberikan apresiasi atas komitmen kamu dalam menjaga atau memperbaiki pola makan. Tersedia empat voucher belanja senilai total Rp 2 juta yang bisa kamu dapatkan dengan membagikan pengalaman inspiratif kamu dalam berdiet setahun terakhir.

Caranya gampang sekali:

1. Tuliskan cerita diet kamu dalam form yang tersedia di tautan INI. Nggak masalah sekalipun berat badan kamu tidak berubah, yang terpenting adalah inspirasi yang bisa diambil dari usaha dan pengalaman kamu.

2. Ceritakan apa yang menjadi goal kamu dalam berdiet, motivasi untuk mulai berdiet, metode yang kamu jalankan, usaha kamu dalam menjaga komitmen selama setahun terakhir, juga pencapaian-pencapaian yang mungkin sudah kamu dapatkan. Jika ada, ceritakan juga olahraga apa saja yang kamu lakukan untuk mendukung program diet tersebut.

3. Lampirkan foto transformasi 'before' dan 'after' dalam format potrait (tegak), dan pastikan foto tersebut original alias non-copyrighted. Sekali lagi, foto 'after' nggak harus lebih kurus atau lebih sixpacks. Selama cerita diet kamu bisa menginspirasi pembaca yang lain, maka kamu tetap punya peluang mendapatkan voucher belanja dari detikHealth.

4. Kiriman cerita diet experience edisi akhir tahun ini dibuka dari 22 Desember 2017 hingga 12 Januari 2017. Redaksi akan menayangkan kiriman yang memenuhi syarat.

5. Empat pengirim cerita paling inspiratif berhak mendapatkan voucher belanja, masing-masing senilai Rp 500 ribu. Redaksi akan menilai seberapa inspiratif cerita kamu berdasarkan jumlah komentar di artikel yang sudah ditayangkan. Bagikan link yang memuat cerita kamu sebanyak-banyaknya karena makin banyak komentar, makin besar peluang untuk menang.

Tunggu apa lagi? Pengalaman diet sehat kamu bisa menjadi inspirasi bagi pembaca detikHealth yang lain.

Bagikan Pengalaman Diet Sehat Kamu, Dapatkan Hadiah Voucher Belanja
(up/up)


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit