detikhealth

Manfaat Meditasi: Kontrol Nafsu Makan Hingga Jaga Kesehatan Otak

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Senin, 08/01/2018 19:10 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »
Manfaat Meditasi: Kontrol Nafsu Makan Hingga Jaga Kesehatan Otak 1 Foto: thinkstock
Jakarta - Meditasi semakin populer sebagai salah satu bentuk pencegahan stres. Manfaat meditasi sendiri tidak hanya untuk mencegah stres lho.

Ragam penelitian sudah membuktikan bahwa meditasi cukup beragam. Apa saja? Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 4 di antaranya:

Baca juga: Sederet Pesohor yang Menjadikan Meditasi Sebagai Gaya Hidup


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit