detikhealth

Foto: Menakjubkan! Ini Transformasi 7 Personal Trainer Jadi Six Pack

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Selasa, 13/02/2018 09:07 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 8 Next »
Foto: Menakjubkan! Ini Transformasi 7 Personal Trainer Jadi Six Pack 1 Bertransformasi dari gemuk menjadi six-pack bukanlah impian semata. Orang-orang ini membuktikannya dengan mengunggah transformasi mereka ke media sosial. Foto: instagram
Jakarta - Banyak wanita berlomba-lomba untuk merubah badan gemuknya menjadi lebih langsing dan berlekuk indah. Tak sedikit usaha yang dilakukan, mulai dari diet, fitness, olahraga rutin, dan mengonsumsi suplemen.

Seiring dengan peminat yang makin merajalela, banyak pula yang berhenti di tengah jalan karena merasa gagal. Padahal yang dibutuhkan hanyalah niat, motivasi, dan konsistensi, karena meraih tubuh yang indah tidak dapat dilakukan dalam waktu instan.

Baca juga: Foto: Kelas Fitness Ini Ajari Cara Olahraga Dengan Tidur Siang

Ingin bukti dan sedikit potret sehat sebagai motivasi? Simak foto-foto "before and after" transformasi penurunan berat badan dari tujuh personal trainer berikut ini.

Baca juga: Kumpulan Meme Tentang Fitness yang Bikin Ngakak (2)




 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit