detikhealth

Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Bantu Bakar Lemak dengan Cepat Lho

Suherni Sulaeman - detikHealth
Rabu, 14/02/2018 18:50 WIB
Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 6 Next »
Yuk Konsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Bantu Bakar Lemak dengan Cepat Lho 1 Foto: ilustrasi/thinkstock
Jakarta - Masih banyak orang yang percaya bahwa jika ingin menurunkan berat badan harus mengurangi konsumsi makanan. Tapi faktanya tak selalu demikian, menurunkan berat badan bukan berarti harus selalu mengurangi makanan yang dikonsumsi. Menambah konsumsi makanan yang membantu membakar kalori juga bisa membantu membakar lemak lebih cepat lho.

Dikutip dari Womens Weekly, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan metabolisme dan membantu bakar lemak. Berikut ini adalah makanan yang akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori yang bisa mempercepat menurunkan berat badan. Apa saja makanan itu?

Baca juga: Ini Alasan Berat Badan Nggak Turun-turun Meski Sudah Diet dan Olahraga
Next :
1. Apel


 

Konsultasi Kesehatan Kirim KonsultasiIndeks



Kalkulator Sehat indeks »
Database Dokter Obat Penyakit