Benarkah Air Nabeez Banyak Khasiatnya?

Jakarta - Air rendaman kurma atau dikenal sebagai air nabeez memang tak ubahnya seperti infused water pada umumnya. Namun karena diyakini sebagai sunah nabi, banyak pula yang merasakan manfaatnya.

"Seminggu lalu saya baru aja sakit di leher dan juga pusing akibat kolestrol, setelah mengonsumsi air nabeez kurang lebih tiga harian jadi agak lumayan leher saya dan pusing juga hilang," kata Soemiati (60), seorang ibu rumah tangga di Jakarta.

Tidak jelas betul apakah ada kaitannya secara langsung karena Soemiati tidak menunjukkan hasik pemeriksaan kolesterol darahnya. Namun yang pasti, rendaman kurma membuat asupan cairan tubuhnya lebih terpenuhi.

"Badan juga jadi nggak gampang capek. Jadi enak aja badannya, fit gitu lho," katanya.

Baca juga: Mengonsumsi Air Nabeez, Tren Sehat Saat Ramadan

Terlepas dari cara mengonsumsinya, kurma dikenal punya banyak kandungan nutrisi. Mulai dari gula alami sebagai sumber energi yang sangat baik dikonsumsi saat puasa, hingga berbagai mineral penting yang juga baik untuk tubuh.

Paling penting, air rendaman kurma bisa menjadi pilihan dalam memenuhi kebutuhan hidrasi. Tidak semua orang senang minum air putih karena tidak ada rasanya, sementara rasa kurma membuat air nabeez lebih bisa dinikmati.

Baca juga: Lebih Sehat Mana, Makan Kurma atau Minum Air Nabeez?

(up/up)