8 Makanan Ini Dipercaya Bisa Mencegah Munculnya Kanker

Beberapa penelitian telah mengungkapkan bahwa kunyit efektif pada banyak infeksi dan juga pada beberapa jenis kanker. Sifat anti-inflamasinya dapat membantu mengurangi kemungkinan tumbuhnya sel kanker pada tubuh manusia. Foto: iStock

Menurut penelitian medis, pria yang mengkonsumsi lebih banyak tomat kurang rentan terkena kanker prostat karena mengandung lycopene, antioksidan yang membuat tomat berwarna merah dan juga mempertahankan sel dan DNA menjadi terdegradasi. Foto: Rachman Haryanto

Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa teh hijau mengandung tiga kali jumlah katekin yang ditemukan dalam teh hitam. Para ahli merasa bahwa teh hijau dapat memperlambat atau mencegah kanker usus besar, kanker hati, kanker payudara dan kanker prostat. Foto: Thinkstock

Anggur mengandung bahan kimia alami seperti polifenol, pterostilen, lupeol dan asam oleanolic yang mampu menghentikan sel kanker yang sedang berkembang. Pakar kanker mengatakan bahwa anggur merah lebih baik dibandingkan dengan anggur putih dan hijau. Foto: Wahyu Setyo Widodo

Konsumsi bawang putih setiap hari mampu menurunkan risiko kanker ovarium, usus besar, esofagus dan payudara. Bawang putih mengandung nutrisi seperti flavonoid, selenium, arginin dan oligosakarida yang memperkuat kekebalan tubuh manusia. Foto: Grandyos Zafna

Ini adalah sumber nutrisi efektif yang diyakini dapat mencegah kanker. Kembang kol mengandung sulforaphane, yaitu senyawa belerang yang dikatakan bisa menghancurkan sel induk kanker. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan kembang kol dalam makanan sehari-hari membantu mengobati dan mencegah kanker prostat dan payudara. Foto: iStock

Terlepas dari beberapa nutrisi seperti vitamin A dan C, kalsium, serat dan asam folat, brokoli juga mengandung dua fitokimia, yaitu isothiocyanates dan indoles, yang dapat membantu melawan kanker. Brokoli juga memiliki mengandung anti-inflamasi dan pro-detoksifikasi. Foto: GettyImages

Menurut American Institute for Cancer Research, kacang-kacangan mengandung serat tinggi dan folat yang melindungi sel usus, serta dapat membantu mengurangi kemungkinan berbagai jenis kanker seperti kanker hati, usus besar, payudara dan prostat. Foto: Thinkstock