Boleh Percaya atau Tidak, Ini Jenis Olahraga Paling Cocok Menurut Zodiak

Menurut Rachel Lang, seorang ahli astrologi, pemilik bintang Taurus cenderung memilih olahraga yang membentuk kekuatan. Pilates sangat cocok untuk mereka. Dan karena tidak takut sendirian, jogging santai di alam juga akan memberikan lebih banyak manfaat. Pilihan lain? Lang menyarankan olahraga bela diri. Foto: Thinkstock

Sifatnya yang mudah stres membuat pemilik bintang Aries butuh aktivitas fisik yang memeras banyak keringat. Latihan fisik dengan intensitas tinggi seperti crossfit misalnya, cocok untuk pemilik bintang berlogo kambing ini. Foto: thinkstock

Menurut Lang, Gemini sangat menonjol di kemampuan kardiovaskular. Olahraga yang bisa meningkatkan fungsi paru-paru sangat penting bagi pemilik zodiak ini. Kelas aerobik, adalah salah satu yang disarankan. Foto: Thinkstock

Cancer cenderung memilih jenis olahraga berdasarkan suasana hati. Karenanya, circuit training sangat dianjurkan. Olahraga bersama instruktur atau secara berkelompok juga bagus untuk dicoba. Foto: thinkstock

Dan karena cancer juga sangat mempengaruhi perut, maka risiko untuk gemuk pada pemilik zodiak ini juga lebih besar. Latihan untuk mengencangkan core, cocok untuk mereka. Tidak terkecuali, yoga. Foto: thinkstock

Secara alamiah, Leo tidak menyukai gaya hidup sedentary. Artinya, mereka cenderung aktif bergerak dan menghindari situasi yang mengharuskan untuk banyak duduk. Mereka butuh olahraga secara teratur, dan dianjurkan untuk mencoba latihan pembentukan tubuh karena hasilnya bisa maksimal. Foto: thinkstock

Satu kelebihan pemilik zodiak Virgo adalah disiplin. Olahraga rutin di gym, sangat menguntungkan bagi pemilik zodiak ini. Di sisi lain, kekuatan yang menaungi bintang ini juga menjadi kelebihan untuk melakukan olahraga dengan intensitas tinggi seperti bootcamp, lari, loncat tali, dan juga rowing. Foto: thinkstock

Sayangnya, menurut Lang, Libra cenderung menghindari olahraga. Padahal, aktivitas fisik sangat dibutuhkan untuk tetap sehat. Lang menganjurkan untuk mencari partner olahraga agar selalu termotivasi. Sesekali, butuh di-push agar bisa mencapai goal dalam urusan kesehatannya. Latihan core, paling dianjurkan untuk mereka. Foto: thinkstock

Latihan interval, seperti HIIT (High Intensity Interval Training) dan Tabata cocok untuk Scorpio. Unsur air yang dimiliki bintang ini juga memberikan keunggulan bagi Scorpio di olahraga renang. Sedangkan untuk meredakan frustrasi, tinju alias boxing juga bisa dicoba. Foto: thinkstock

Jiwa merdeka yang dimiliki Sagittarius membuat mereka sangat menikmati aktivitas di alam. Olahraga seperti hiking, mendaki gunung, atau panjat tebing, bisa sangat menyenangkan. Foto: (Thinkstock)

Mengikuti diet ketat, bagi pemilik bintang Capricorn cenderung sulit. Sebaliknya, mereka akan lebih disiplin ketika menentukan sendiri prioritas kesehatan. Demikian juga ketika menjalankannya. Olahraga yang bersifat kompetitif seperti tennis dan bola voli, cocok untuk mereka. Foto: Warren Little/Getty Images for Falcon

Walaupun simbolnya adalah air, bukan berarti Aquarius menyukai renang. Setidaknya, mereka cenderung mudah bosan dengan olahraga yang itu-itu saja setiap hari. Namun ketika ada program yang harus dijalankan, Aquarius cenderung sangat menjaga komitmen. Trampolin adalah salah satu olahraga yang dianjurkan untuk Aquarius. Foto: thinkstock

Secara natural, pemilik zodiak Pisces adalah perenang unggul. Pembawaan yang ekspresi juga membuat mereka sangat menikmati olahraga semacam Zumba dan tarian-tarian aerobik yang melatih kemampuan kardiovaskular. Foto: thinkstock