Mon, 26 Oct 2026 05:37:41 +0700 Berita, Tips, Artikel, Info terkait Kesehatan Terbaru Hari Ini. Diet, parenting, seks, obat dan Penyakit. Ada juga konsultasi dokter dan kalkulator kesehatan. https://health.detik.com/ https://health.detik.com/ https://akcdn.detik.net.id/logo_tematik/logodetikhealth.png https://health.detik.com/kebugaran/d-8723846/cerita-tim-medis-tangani-pelari-jrf-2026-paling-banyak-kram-betis-hingga-hamstring Mon, 26 Oct 2026 05:08:08 +0700 Tensi lomba yang super kompetitif di Jakarta Running Festival (JRF) 2026 membuat banyak pelari bertumbangan. Tim medis banyak menangani cedera sepanjang rute.]]> Tensi lomba yang super kompetitif di Jakarta Running Festival (JRF) 2026 membuat banyak pelari bertumbangan. Tim medis banyak menangani cedera sepanjang rute.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8723846/cerita-tim-medis-tangani-pelari-jrf-2026-paling-banyak-kram-betis-hingga-hamstring https://health.detik.com/diet/d-8723705/makan-berat-30-menit-sebelum-olahraga-berat-aman-nggak-ini-penjelasan-dokter Sun, 25 Oct 2026 20:06:23 +0700 Makan sebelum olahraga penting untuk energi. Konsumsi makanan berat 2-3 jam sebelumnya, atau karbohidrat ringan 30 menit sebelum beraktivitas fisik.]]> Makan sebelum olahraga penting untuk energi. Konsumsi makanan berat 2-3 jam sebelumnya, atau karbohidrat ringan 30 menit sebelum beraktivitas fisik.]]> https://health.detik.com/diet/d-8723705/makan-berat-30-menit-sebelum-olahraga-berat-aman-nggak-ini-penjelasan-dokter https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723608/pkl-dan-minuman-kekinian-juga-akan-terapkan-nutri-level-menkes-ungkap-pengawasannya Sun, 25 Oct 2026 18:56:04 +0700 Kemenkes RI rencanakan penerapan label kadar gula dan nutrisi pada produk makanan, termasuk PKL. Sistem self-declare untuk memudahkan pedagang kecil.]]> Kemenkes RI rencanakan penerapan label kadar gula dan nutrisi pada produk makanan, termasuk PKL. Sistem self-declare untuk memudahkan pedagang kecil.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723608/pkl-dan-minuman-kekinian-juga-akan-terapkan-nutri-level-menkes-ungkap-pengawasannya https://health.detik.com/diet/d-8723543/jalan-cepat-30-menit-setiap-hari-bisa-hempaskan-lemak-di-tubuh-ini-kata-dokter-gizi Sun, 25 Oct 2026 17:47:06 +0700 Lari banyak disebut efekti menurunkan lemak tubuh. Namun menurut seorang dokter gizi, jalan kaki secara rutin lebih efektif. Tentunya ada faktor lain juga.]]> Lari banyak disebut efekti menurunkan lemak tubuh. Namun menurut seorang dokter gizi, jalan kaki secara rutin lebih efektif. Tentunya ada faktor lain juga.]]> https://health.detik.com/diet/d-8723543/jalan-cepat-30-menit-setiap-hari-bisa-hempaskan-lemak-di-tubuh-ini-kata-dokter-gizi https://health.detik.com/kebugaran/d-8723449/seru-seruan-pakai-kostum-unik-di-jrf-2026-kapan-lagi-sailor-moon-ikut-lomba-lari Sun, 25 Oct 2026 16:44:47 +0700 JRF 2026 bukan hanya tentang drama menerobos COP, yang senang-senang juga banyak lho. Seperti beberapa orang yang lari sambil cosplay pakai kostum unik.]]> JRF 2026 bukan hanya tentang drama menerobos COP, yang senang-senang juga banyak lho. Seperti beberapa orang yang lari sambil cosplay pakai kostum unik.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8723449/seru-seruan-pakai-kostum-unik-di-jrf-2026-kapan-lagi-sailor-moon-ikut-lomba-lari https://health.detik.com/diet/d-8723344/potong-porsi-vs-kalori-diet-mana-yang-lebih-aman-buat-gerd Sun, 25 Oct 2026 15:14:43 +0700 Mengatur pola makan demi menurunkan berat badan, sering kali memicu dilema bagi pengidap asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).]]> Mengatur pola makan demi menurunkan berat badan, sering kali memicu dilema bagi pengidap asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).]]> https://health.detik.com/diet/d-8723344/potong-porsi-vs-kalori-diet-mana-yang-lebih-aman-buat-gerd https://health.detik.com/diet/d-8722263/bukan-cuma-ngurangin-makan-ini-resep-dokter-gizi-atasi-berat-badan-stuck Sun, 25 Oct 2026 15:08:02 +0700 Sudah memangkas porsi makan hingga tidak menyentuh nasi putih, tapi angka timbangan tetap saja stuck? Ternyata ini yang bisa jadi faktornya.]]> Sudah memangkas porsi makan hingga tidak menyentuh nasi putih, tapi angka timbangan tetap saja stuck? Ternyata ini yang bisa jadi faktornya.]]> https://health.detik.com/diet/d-8722263/bukan-cuma-ngurangin-makan-ini-resep-dokter-gizi-atasi-berat-badan-stuck https://health.detik.com/kebugaran/d-8723224/di-balik-gaduh-drama-cot-cop-pria-ini-sukses-taklukkan-chalenge-63k-di-jrf-2026 Sun, 25 Oct 2026 14:02:55 +0700 Sementara ada yang 'tantrum' menerobos COP, ada beberapa orang sukses menaklukkan challenge 63K di JRF 2026. HM di hari pertama, lalu finish FM di hari kedua.]]> Sementara ada yang 'tantrum' menerobos COP, ada beberapa orang sukses menaklukkan challenge 63K di JRF 2026. HM di hari pertama, lalu finish FM di hari kedua.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8723224/di-balik-gaduh-drama-cot-cop-pria-ini-sukses-taklukkan-chalenge-63k-di-jrf-2026 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723184/mayapada-hospital-tangerang-bangun-gedung-keempat-target-beroperasi-2027 Sun, 25 Oct 2026 13:29:55 +0700 Mayapada Hospital Tangerang (MHTG) memperluas fasilitas dengan gedung baru untuk pusat rujukan kanker. Target operasional pada kuartal I 2027.]]> Mayapada Hospital Tangerang (MHTG) memperluas fasilitas dengan gedung baru untuk pusat rujukan kanker. Target operasional pada kuartal I 2027.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723184/mayapada-hospital-tangerang-bangun-gedung-keempat-target-beroperasi-2027 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723176/polusi-udara-tak-hanya-ganggu-pernapasan-ginjal-juga-bisa-terdampak Sun, 25 Oct 2026 13:18:52 +0700 Polusi udara tidak hanya memengaruhi pernapasan, tetapi juga dapat merusak ginjal. Paparan jangka panjang berisiko meningkatkan penyakit ginjal kronis.]]> Polusi udara tidak hanya memengaruhi pernapasan, tetapi juga dapat merusak ginjal. Paparan jangka panjang berisiko meningkatkan penyakit ginjal kronis.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723176/polusi-udara-tak-hanya-ganggu-pernapasan-ginjal-juga-bisa-terdampak https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723110/diwarnai-gaduh-drama-cop-cot-ini-kata-mereka-yang-sukses-taklukkan-marathon-jrf-2026 Sun, 25 Oct 2026 12:34:20 +0700 Drama pelari 'tantrum' menerobos COP-COT mewarnai JRF 2026. Bagi banyak peserta, event ini memang punya standar yang beda. Beneran harus mempersiapkan diri!]]> Drama pelari 'tantrum' menerobos COP-COT mewarnai JRF 2026. Bagi banyak peserta, event ini memang punya standar yang beda. Beneran harus mempersiapkan diri!]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723110/diwarnai-gaduh-drama-cop-cot-ini-kata-mereka-yang-sukses-taklukkan-marathon-jrf-2026 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723034/idi-soroti-bahaya-asap-karhutla-paparan-jangka-panjang-bisa-picu-kanker Sun, 25 Oct 2026 11:35:27 +0700 Asap karhutla dapat menyebabkan penurunan kualitas udara yang berdampak pada kesehatan Ikatan Dokter Indonesia menyoroti pentingnya pemantauan kualitas udara.]]> Asap karhutla dapat menyebabkan penurunan kualitas udara yang berdampak pada kesehatan Ikatan Dokter Indonesia menyoroti pentingnya pemantauan kualitas udara.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8723034/idi-soroti-bahaya-asap-karhutla-paparan-jangka-panjang-bisa-picu-kanker https://health.detik.com/kebugaran/d-8722850/rahasia-agustina-manik-kelola-nutrisi-hingga-juara-5k-jrf-2026 Sun, 25 Oct 2026 11:09:46 +0700 Atlet Agustina Mardika Manik menjuarai nomor 5K JRF 2026. Bisa sekencang itu rahasianya makan apa ya? Berikut ini Tina buka-bukaan soal asupan nutrisinya.]]> Atlet Agustina Mardika Manik menjuarai nomor 5K JRF 2026. Bisa sekencang itu rahasianya makan apa ya? Berikut ini Tina buka-bukaan soal asupan nutrisinya.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722850/rahasia-agustina-manik-kelola-nutrisi-hingga-juara-5k-jrf-2026 https://health.detik.com/kebugaran/d-8722989/semenantang-ini-panas-dan-lembabnya-cuaca-jakarta-di-mata-pelari-kenya Sun, 25 Oct 2026 10:40:18 +0700 Cuaca panas dan lembab jadi tantangan tersendiri bagi peserta JRF 2026. Tak terkecuali bagi para pelari Kenya yang memang langganan juara di event marathon.]]> Cuaca panas dan lembab jadi tantangan tersendiri bagi peserta JRF 2026. Tak terkecuali bagi para pelari Kenya yang memang langganan juara di event marathon.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722989/semenantang-ini-panas-dan-lembabnya-cuaca-jakarta-di-mata-pelari-kenya https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722893/viral-foto-bgs-pakai-oksigen-disebut-sesak-napas-ini-klarifikasi-kemenkes Sun, 25 Oct 2026 09:41:40 +0700 Menkes Budi Gunadi Sadikin menggunakan layanan oksigen saat kunjungan ke Palangka Raya. Kemenkes klarifikasi narasi di media sosial yang menyesatkan.]]> Menkes Budi Gunadi Sadikin menggunakan layanan oksigen saat kunjungan ke Palangka Raya. Kemenkes klarifikasi narasi di media sosial yang menyesatkan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722893/viral-foto-bgs-pakai-oksigen-disebut-sesak-napas-ini-klarifikasi-kemenkes https://health.detik.com/kebugaran/d-8722832/mengintip-fueling-strategy-dan-tips-recovery-juara-hm-jrf-2026-rikki-marthin-simbolon Sun, 25 Oct 2026 09:05:57 +0700 Rikki Marthin Simbolon berhasil jadi juara HM JRF 2026. Buat yang butuh insight nih, Bang Rikki membagikan fueling strategy dan tips recovery yang ia jalankan.]]> Rikki Marthin Simbolon berhasil jadi juara HM JRF 2026. Buat yang butuh insight nih, Bang Rikki membagikan fueling strategy dan tips recovery yang ia jalankan.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722832/mengintip-fueling-strategy-dan-tips-recovery-juara-hm-jrf-2026-rikki-marthin-simbolon https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722756/heboh-rumor-kim-jong-un-meninggal-kena-perdarahan-otak-intelijen-korut-sampaikan-klarifikasi Sun, 25 Oct 2026 08:09:37 +0700 Rumor pemimpin Korea Utara Kim Jong-un meninggal dunia kembali beredar, kali ini disebut karena perdarahan otak. Intelijen Korea Utara membantahnya.]]> Rumor pemimpin Korea Utara Kim Jong-un meninggal dunia kembali beredar, kali ini disebut karena perdarahan otak. Intelijen Korea Utara membantahnya.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722756/heboh-rumor-kim-jong-un-meninggal-kena-perdarahan-otak-intelijen-korut-sampaikan-klarifikasi https://health.detik.com/kebugaran/d-8722664/so-sweet-begini-rasanya-dapat-full-support-dari-pasangan-di-jrf-2026 Sun, 25 Oct 2026 07:09:32 +0700 JRF 2026 tak hanya ajang mencari kebugaran. Lebih dari itu ada perayaan kecil-kecilan dari yang terkasih, membuat 'leba-run'-nya pelari ini terasa lebih meriah.]]> JRF 2026 tak hanya ajang mencari kebugaran. Lebih dari itu ada perayaan kecil-kecilan dari yang terkasih, membuat 'leba-run'-nya pelari ini terasa lebih meriah.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722664/so-sweet-begini-rasanya-dapat-full-support-dari-pasangan-di-jrf-2026 https://health.detik.com/kebugaran/d-8722722/suasana-saat-rush-hour-mrt-geser-ke-dini-hari Sun, 25 Oct 2026 06:42:54 +0700 Transportasi umum jadi salah satu pilihan peserta JRF 2026 untuk menuju lokasi. MRT Jakarta dimanfaatkan pelari karena dinilai nyaman, cepat, dan bebas macet.]]> Transportasi umum jadi salah satu pilihan peserta JRF 2026 untuk menuju lokasi. MRT Jakarta dimanfaatkan pelari karena dinilai nyaman, cepat, dan bebas macet.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722722/suasana-saat-rush-hour-mrt-geser-ke-dini-hari https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722340/awas-pakar-ipb-ungkap-bahan-spatula-berisiko-memicu-kanker Sun, 25 Oct 2026 06:05:28 +0700 Pemilihan spatula atau sodet untuk memasak ternyata tak boleh dilakukan sembarangan. Hati-hati bahan yang tidak tepat bisa memicu kanker.]]> Pemilihan spatula atau sodet untuk memasak ternyata tak boleh dilakukan sembarangan. Hati-hati bahan yang tidak tepat bisa memicu kanker.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722340/awas-pakar-ipb-ungkap-bahan-spatula-berisiko-memicu-kanker https://health.detik.com/kebugaran/d-8722660/jujur-creator-sastra-silalahi-sebut-jrf-2026-minus-di-cuaca-menang-meriahnya Sun, 25 Oct 2026 05:09:04 +0700 Content creator Sastra Silalahi menyebut bahwa JRF 2026 lebih meriah ketimbang Berlin Marathon. Namun, terkait kualitas udara dan cuaca, Jerman menang telak.]]> Content creator Sastra Silalahi menyebut bahwa JRF 2026 lebih meriah ketimbang Berlin Marathon. Namun, terkait kualitas udara dan cuaca, Jerman menang telak.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722660/jujur-creator-sastra-silalahi-sebut-jrf-2026-minus-di-cuaca-menang-meriahnya https://health.detik.com/diet/d-8722260/ternyata-ini-alasan-timbangan-naik-pas-lagi-menstruasi Sat, 24 Oct 2026 20:08:02 +0700 Menstruasi dapat menyebabkan kenaikan berat badan sementara akibat perubahan hormonal dan retensi cairan. Apa sih alasannya? Simak penjelasannya.]]> Menstruasi dapat menyebabkan kenaikan berat badan sementara akibat perubahan hormonal dan retensi cairan. Apa sih alasannya? Simak penjelasannya.]]> https://health.detik.com/diet/d-8722260/ternyata-ini-alasan-timbangan-naik-pas-lagi-menstruasi https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722331/idi-usul-suntikan-dana-ke-jkn-rp-50-triliun-atasi-polemik-bpjs-kesehatan Sat, 24 Oct 2026 19:05:08 +0700 PB IDI mendesak pemerintah untuk alokasikan subsidi Rp 50 triliun bagi JKN. Hal ini demi memperbaiki kualitas layanan kesehatan dan kesejahteraan tenaga medis.]]> PB IDI mendesak pemerintah untuk alokasikan subsidi Rp 50 triliun bagi JKN. Hal ini demi memperbaiki kualitas layanan kesehatan dan kesejahteraan tenaga medis.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722331/idi-usul-suntikan-dana-ke-jkn-rp-50-triliun-atasi-polemik-bpjs-kesehatan https://health.detik.com/diet/d-8721600/dokter-ingatkan-kurang-minum-saat-marathon-bisa-berakibat-fatal Sat, 24 Oct 2026 18:09:00 +0700 Kebiasaan menunda minum saat berolahraga intens bisa berakibat fatal. Sebaiknya minum sesering mungkin, tidak perlu menunggu sampai haus.]]> Kebiasaan menunda minum saat berolahraga intens bisa berakibat fatal. Sebaiknya minum sesering mungkin, tidak perlu menunggu sampai haus.]]> https://health.detik.com/diet/d-8721600/dokter-ingatkan-kurang-minum-saat-marathon-bisa-berakibat-fatal https://health.detik.com/kebugaran/d-8722291/butuh-recovery-sehabis-race-ada-ice-bath-hingga-fisioterapi-di-jrf-2026 Sat, 24 Oct 2026 17:02:59 +0700 Jakarta Running Festival (JRF) 2026 menyediakan fasilitas recovery zone bagi pelari yang telah menyelesaikan race. Ada ice bath hingga fisioterapi.]]> Jakarta Running Festival (JRF) 2026 menyediakan fasilitas recovery zone bagi pelari yang telah menyelesaikan race. Ada ice bath hingga fisioterapi.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722291/butuh-recovery-sehabis-race-ada-ice-bath-hingga-fisioterapi-di-jrf-2026 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722246/menyoal-coral-reef-aorta-kondisi-yang-bikin-tensi-bocah-umur-12-tembus-225-158 Sat, 24 Oct 2026 16:32:57 +0700 Seorang bocah 12 tahun dilarikan ke RS, usai mengeluhkan pusing dan sakit kepala hebat selama lima bulan. Ia didiagnosis coral reef aorta, kondisi apa itu?]]> Seorang bocah 12 tahun dilarikan ke RS, usai mengeluhkan pusing dan sakit kepala hebat selama lima bulan. Ia didiagnosis coral reef aorta, kondisi apa itu?]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722246/menyoal-coral-reef-aorta-kondisi-yang-bikin-tensi-bocah-umur-12-tembus-225-158 https://health.detik.com/kebugaran/d-8722221/ramaikan-hm-jrf-2026-creator-jepang-mian-fujimura-komentari-cuaca-jakarta Sat, 24 Oct 2026 16:03:38 +0700 Content creator asal Jepang, Mian Fujimura juga meramaikan JRF 2026. Mian finis di kategori Half Marathon dengan cuaca yang katanya panas dan lembap.]]> Content creator asal Jepang, Mian Fujimura juga meramaikan JRF 2026. Mian finis di kategori Half Marathon dengan cuaca yang katanya panas dan lembap.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722221/ramaikan-hm-jrf-2026-creator-jepang-mian-fujimura-komentari-cuaca-jakarta https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722136/tekanan-darah-bocah-12-tahun-ini-tembus-225-158-apa-penyebabnya Sat, 24 Oct 2026 15:02:15 +0700 Seorang bocah 12 tahun di China mengeluhkan sakit kepala hebat yang tidak kunjung sembuh selama lima bulan. Bahkan, tensi darahnya mencapai 225/158 mmHg.]]> Seorang bocah 12 tahun di China mengeluhkan sakit kepala hebat yang tidak kunjung sembuh selama lima bulan. Bahkan, tensi darahnya mencapai 225/158 mmHg.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8722136/tekanan-darah-bocah-12-tahun-ini-tembus-225-158-apa-penyebabnya https://health.detik.com/kebugaran/d-8722067/kata-pelari-jrf-2026-hari-pertama-modifikasi-cuaca-terasa-efeknya Sat, 24 Oct 2026 14:13:18 +0700 Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung menyatakan operasi modifikasi cuaca untuk JRF 2026. Namun, atlet berbeda pendapat tentang suhu cuaca di acara tersebut.]]> Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung menyatakan operasi modifikasi cuaca untuk JRF 2026. Namun, atlet berbeda pendapat tentang suhu cuaca di acara tersebut.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8722067/kata-pelari-jrf-2026-hari-pertama-modifikasi-cuaca-terasa-efeknya https://health.detik.com/kebugaran/d-8721605/gas-ke-jrf-2026-ini-pilihan-transum-dan-rute-yang-bisa-digunakan Sat, 24 Oct 2026 14:09:17 +0700 Ada beberapa penyesuaian rute dan jadwal operasional transportasi umum selama Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Biar tak bingung, ini daftar selengkapnya.]]> Ada beberapa penyesuaian rute dan jadwal operasional transportasi umum selama Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Biar tak bingung, ini daftar selengkapnya.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8721605/gas-ke-jrf-2026-ini-pilihan-transum-dan-rute-yang-bisa-digunakan https://health.detik.com/kebugaran/d-8721621/saran-race-director-biar-makin-josjis-taklukkan-jrf-2026 Sat, 24 Oct 2026 13:09:26 +0700 Siap berlaga di JRF 2026? Pastikan persiapan fisik dan teknis sudah benar-benar matang. Berikut ini beberapa tips dari panitia yang tidak ada salahnya dicoba.]]> Siap berlaga di JRF 2026? Pastikan persiapan fisik dan teknis sudah benar-benar matang. Berikut ini beberapa tips dari panitia yang tidak ada salahnya dicoba.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8721621/saran-race-director-biar-makin-josjis-taklukkan-jrf-2026 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721602/shah-rukh-khan-bugar-usia-60-tahun-ini-rahasia-fit-nya Sat, 24 Oct 2026 12:07:07 +0700 Shah Rukh Khan, di usia 60, tetap bugar dengan pola makan disiplin dan rutin olahraga. Temukan kebiasaan sehatnya yang mendukung penampilan awet muda!]]> Shah Rukh Khan, di usia 60, tetap bugar dengan pola makan disiplin dan rutin olahraga. Temukan kebiasaan sehatnya yang mendukung penampilan awet muda!]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721602/shah-rukh-khan-bugar-usia-60-tahun-ini-rahasia-fit-nya https://health.detik.com/kebugaran/d-8721618/susahnya-hitung-kebutuhan-cairan-saat-lari-kurang-bikin-kram-kebanyakan-malah-kembung Sat, 24 Oct 2026 11:06:53 +0700 Kebutuhan cairan tubuh saat olahraga sebisa mungkin harus dihitung dengan cermat. Kebanyakan bikin kembung, kurang bikin otot gampang kram. Serba salah ya?]]> Kebutuhan cairan tubuh saat olahraga sebisa mungkin harus dihitung dengan cermat. Kebanyakan bikin kembung, kurang bikin otot gampang kram. Serba salah ya?]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8721618/susahnya-hitung-kebutuhan-cairan-saat-lari-kurang-bikin-kram-kebanyakan-malah-kembung https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721601/benarkah-rutin-pilates-bisa-bikin-tinggi-ini-faktanya Sat, 24 Oct 2026 10:09:46 +0700 Pilates membantu meningkatkan tinggi badan dengan memperbaiki postur dan menguatkan otot. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari latihan ini.]]> Pilates membantu meningkatkan tinggi badan dengan memperbaiki postur dan menguatkan otot. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari latihan ini.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721601/benarkah-rutin-pilates-bisa-bikin-tinggi-ini-faktanya https://health.detik.com/kebugaran/d-8721753/tim-medis-jrf-2026-banyak-tangani-heatstroke-ini-pesan-dokter-untuk-hari-kedua Sat, 24 Oct 2026 09:12:47 +0700 Bendera risiko panas atau Wet Bulb Globe Temperature (WGBT) sempat berubah di hari pertama Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Ternyata ini maknanya.]]> Bendera risiko panas atau Wet Bulb Globe Temperature (WGBT) sempat berubah di hari pertama Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Ternyata ini maknanya.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8721753/tim-medis-jrf-2026-banyak-tangani-heatstroke-ini-pesan-dokter-untuk-hari-kedua https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721588/ingin-pelihara-belatung-maggot-untuk-urai-sampah-tips-ini-bisa-dicoba Sat, 24 Oct 2026 08:08:43 +0700 Salah satu alternatif metode pengolahan sampah adalah dengan memanfaatkan maggot. Biar efektif, belatung larva Black Soldier Fly (BSF) ini butuh perawatan lho.]]> Salah satu alternatif metode pengolahan sampah adalah dengan memanfaatkan maggot. Biar efektif, belatung larva Black Soldier Fly (BSF) ini butuh perawatan lho.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721588/ingin-pelihara-belatung-maggot-untuk-urai-sampah-tips-ini-bisa-dicoba https://health.detik.com/diet/d-8721578/kenapa-pisang-selalu-ada-di-event-lari-ini-alasan-logisnya Sat, 24 Oct 2026 07:04:12 +0700 Pisang hampir selalu ada dalam refreshment lomba lari marathon. Sebenarnya apa yang membuat buah berwarna kuning ini jadi favorit para pegiat olahraga?]]> Pisang hampir selalu ada dalam refreshment lomba lari marathon. Sebenarnya apa yang membuat buah berwarna kuning ini jadi favorit para pegiat olahraga?]]> https://health.detik.com/diet/d-8721578/kenapa-pisang-selalu-ada-di-event-lari-ini-alasan-logisnya https://health.detik.com/diet/d-8721506/indeks-massa-tubuh-normal-tapi-keliatan-gemuk-dokter-gizi-ungkap-penyebabnya Sat, 24 Oct 2026 06:03:27 +0700 Banyak orang merasa insecure meski BMI normal. Dokter gizi menjelaskan pentingnya komposisi tubuh dan latihan otot untuk kesehatan optimal.]]> Banyak orang merasa insecure meski BMI normal. Dokter gizi menjelaskan pentingnya komposisi tubuh dan latihan otot untuk kesehatan optimal.]]> https://health.detik.com/diet/d-8721506/indeks-massa-tubuh-normal-tapi-keliatan-gemuk-dokter-gizi-ungkap-penyebabnya https://health.detik.com/kebugaran/d-8721265/awas-kejebak-ini-daftar-jalan-ditutup-dan-rute-alternatif-selama-jrf-2026 Sat, 24 Oct 2026 05:01:17 +0700 Jakarta Running Festival 2026 akan berlangsung pada 24-25 Oktober. Beberapa ruas jalan akan ditutup, pengendara disarankan mencari rute alternatif berikut.]]> Jakarta Running Festival 2026 akan berlangsung pada 24-25 Oktober. Beberapa ruas jalan akan ditutup, pengendara disarankan mencari rute alternatif berikut.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8721265/awas-kejebak-ini-daftar-jalan-ditutup-dan-rute-alternatif-selama-jrf-2026 https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721261/ada-jrf-2026-ini-daftar-jalan-yang-ditutup-dan-rute-alternatifnya Fri, 23 Oct 2026 20:31:17 +0700 JRF 2026 akan berlangsung pada 24-25 Oktober. Beberapa ruas jalan akan ditutup, pengendara perlu mengetahui rute alternatif untuk kelancaran perjalanan.]]> JRF 2026 akan berlangsung pada 24-25 Oktober. Beberapa ruas jalan akan ditutup, pengendara perlu mengetahui rute alternatif untuk kelancaran perjalanan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8721261/ada-jrf-2026-ini-daftar-jalan-yang-ditutup-dan-rute-alternatifnya https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720906/bawa-kendaraan-pribadi-ke-jrf-2026-ini-daftar-kantong-parkir-yang-tersedia Fri, 23 Oct 2026 19:31:41 +0700 Jakarta Running Festival 2026 akan segera berlangsung. Ketahui lokasi parkir dan rute yang akan ditutup untuk merencanakan perjalanan dengan baik.]]> Jakarta Running Festival 2026 akan segera berlangsung. Ketahui lokasi parkir dan rute yang akan ditutup untuk merencanakan perjalanan dengan baik.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720906/bawa-kendaraan-pribadi-ke-jrf-2026-ini-daftar-kantong-parkir-yang-tersedia https://health.detik.com/diet/d-8721073/bukan-stop-total-ini-cara-tepat-kurangi-manis-dan-kalori-biar-diet-konsisten Fri, 23 Oct 2026 18:20:59 +0700 Keinginan untuk memangkas BB secara cepat sering kali memicu seseorang memilih diet ketat secara mendadak. Ternyata caranya bukan begitu, ini kata dokter gizi.]]> Keinginan untuk memangkas BB secara cepat sering kali memicu seseorang memilih diet ketat secara mendadak. Ternyata caranya bukan begitu, ini kata dokter gizi.]]> https://health.detik.com/diet/d-8721073/bukan-stop-total-ini-cara-tepat-kurangi-manis-dan-kalori-biar-diet-konsisten https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720984/jangan-asal-seduh-begini-cara-minum-teh-yang-bisa-jaga-kesehatan-jantung Fri, 23 Oct 2026 17:04:14 +0700 Riset terbaru menunjukkan cara menyeduh dan meminum teh mempengaruhi manfaat kesehatan jantung. Berikut beberapa hal yang disarankan oleh pakar kesehatan.]]> Riset terbaru menunjukkan cara menyeduh dan meminum teh mempengaruhi manfaat kesehatan jantung. Berikut beberapa hal yang disarankan oleh pakar kesehatan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720984/jangan-asal-seduh-begini-cara-minum-teh-yang-bisa-jaga-kesehatan-jantung https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720822/siap-ramaikan-jrf-2026-ini-panduan-menuju-lokasi-naik-transum-dan-kendaraan-pribadi Fri, 23 Oct 2026 16:35:52 +0700 Jakarta Running Festival 2026 akan digelar 24-25 Oktober. Peserta disarankan menggunakan transportasi umum untuk menghindari kemacetan.]]> Jakarta Running Festival 2026 akan digelar 24-25 Oktober. Peserta disarankan menggunakan transportasi umum untuk menghindari kemacetan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720822/siap-ramaikan-jrf-2026-ini-panduan-menuju-lokasi-naik-transum-dan-kendaraan-pribadi https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720780/memahami-arti-warna-warni-bendera-wbgt-petunjuk-kondisi-cuaca-di-jrf-2026 Fri, 23 Oct 2026 15:33:44 +0700 Peserta Jakarta Running Festival 2026 diingatkan tentang cuaca dan polusi. Bendera WBGT akan menandai risiko panas untuk keselamatan pelari.]]> Peserta Jakarta Running Festival 2026 diingatkan tentang cuaca dan polusi. Bendera WBGT akan menandai risiko panas untuk keselamatan pelari.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720780/memahami-arti-warna-warni-bendera-wbgt-petunjuk-kondisi-cuaca-di-jrf-2026 https://health.detik.com/kebugaran/d-8720693/jangan-sampai-kurang-cairan-jrf-2026-sediakan-32-water-station-sepanjang-lintasan Fri, 23 Oct 2026 15:06:26 +0700 Selain jumlah peserta meningkat JRF 2026 juga dibayangi cuaca terik. Antisipasi kebutuhan cairan tubuh dan mineral, jumlah water station ditambah jadi 32 titik.]]> Selain jumlah peserta meningkat JRF 2026 juga dibayangi cuaca terik. Antisipasi kebutuhan cairan tubuh dan mineral, jumlah water station ditambah jadi 32 titik.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8720693/jangan-sampai-kurang-cairan-jrf-2026-sediakan-32-water-station-sepanjang-lintasan https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720675/bakom-sebut-wajar-warga-marah-soal-mbg-pemerintah-terbuka-pada-kritik Fri, 23 Oct 2026 14:19:48 +0700 Bakom RI menilai kemarahan masyarakat akibat kasus keracunan MBG adalah hal yang wajar. Di sisi lain, pemerintah sangat terbuka terhadap kritik.]]> Bakom RI menilai kemarahan masyarakat akibat kasus keracunan MBG adalah hal yang wajar. Di sisi lain, pemerintah sangat terbuka terhadap kritik.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720675/bakom-sebut-wajar-warga-marah-soal-mbg-pemerintah-terbuka-pada-kritik https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720475/dapat-mandat-dari-prabowo-menkes-bakal-bikin-ckg-khusus-menteri Fri, 23 Oct 2026 12:40:06 +0700 Menkes bakal mempersiapkan cek kesehatan untuk para menteri dan wakil menteri di Kabinet Merah Putih. Itu dilakukan setelah mendapat perintah Presiden Prabowo.]]> Menkes bakal mempersiapkan cek kesehatan untuk para menteri dan wakil menteri di Kabinet Merah Putih. Itu dilakukan setelah mendapat perintah Presiden Prabowo.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720475/dapat-mandat-dari-prabowo-menkes-bakal-bikin-ckg-khusus-menteri https://health.detik.com/kebugaran/d-8720049/jangan-diabaikan-dokter-ungkap-tanda-tanda-kurang-minum-saat-marathon Fri, 23 Oct 2026 11:37:38 +0700 Saking fokusnya mengejar PB saat race, tak jarang pelari mengabaikan sinyal-sinyal penting dari tubuhnya sendiri. Hati-hati, kurang minum bisa berdampak fatal!]]> Saking fokusnya mengejar PB saat race, tak jarang pelari mengabaikan sinyal-sinyal penting dari tubuhnya sendiri. Hati-hati, kurang minum bisa berdampak fatal!]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8720049/jangan-diabaikan-dokter-ungkap-tanda-tanda-kurang-minum-saat-marathon https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720311/menkes-bicara-update-pengobatan-tbc-dipangkas-jadi-1-bulan-begini-risetnya Fri, 23 Oct 2026 11:03:49 +0700 Menkes Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan pengembangan obat TBC yang memungkinkan pengobatan hanya satu bulan.]]> Menkes Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan pengembangan obat TBC yang memungkinkan pengobatan hanya satu bulan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720311/menkes-bicara-update-pengobatan-tbc-dipangkas-jadi-1-bulan-begini-risetnya https://health.detik.com/kebugaran/d-8720025/biar-nggak-tumbang-saat-marathon-dokter-sarankan-jaga-asupan-mineral-dan-cairan-tubuh Fri, 23 Oct 2026 10:34:20 +0700 JRF 2026 yang bakal dihelat pada 24-25 Oktober 2026 akan jadi ajang uji ketahanan fisik para pelari. Cuaca terik bikin tubuh mengeluarkan lebih banyak keringat.]]> JRF 2026 yang bakal dihelat pada 24-25 Oktober 2026 akan jadi ajang uji ketahanan fisik para pelari. Cuaca terik bikin tubuh mengeluarkan lebih banyak keringat.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8720025/biar-nggak-tumbang-saat-marathon-dokter-sarankan-jaga-asupan-mineral-dan-cairan-tubuh https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720200/kata-kemenkes-soal-ramai-warganet-ngeluh-bpjs-sering-down-picu-antrean-membludak Fri, 23 Oct 2026 10:08:25 +0700 Warganet mengeluhkan sistem BPJS Kesehatan yang 'down', menyebabkan penumpukan pasien di rumah sakit. BPJS mengonfirmasi perbaikan sistem sedang dilakukan.]]> Warganet mengeluhkan sistem BPJS Kesehatan yang 'down', menyebabkan penumpukan pasien di rumah sakit. BPJS mengonfirmasi perbaikan sistem sedang dilakukan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720200/kata-kemenkes-soal-ramai-warganet-ngeluh-bpjs-sering-down-picu-antrean-membludak https://health.detik.com/kebugaran/d-8719991/antisipasi-cuaca-di-jrf-2026-bendera-hitam-wbgt-dikibarkan-jika-tak-kondusif Fri, 23 Oct 2026 09:33:45 +0700 Cuaca terik dan polusi yang lagi tinggi-tingginya jadi tantangan di JRF 2026. Pantauan berbasis WBGT disiapkan, bendera hitam akan dikibarkan jika tak kondusif.]]> Cuaca terik dan polusi yang lagi tinggi-tingginya jadi tantangan di JRF 2026. Pantauan berbasis WBGT disiapkan, bendera hitam akan dikibarkan jika tak kondusif.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8719991/antisipasi-cuaca-di-jrf-2026-bendera-hitam-wbgt-dikibarkan-jika-tak-kondusif https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720081/respons-menkes-soal-keputusan-mutasi-dr-piprim-dari-rscm-dibatalkan Fri, 23 Oct 2026 09:00:45 +0700 Menteri Kesehatan buka suara soal keputusan mutasi dr Piprim dari RSCM yang dibatalkan. Ia menyebut menghormati keputusan tersebut.]]> Menteri Kesehatan buka suara soal keputusan mutasi dr Piprim dari RSCM yang dibatalkan. Ia menyebut menghormati keputusan tersebut.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720081/respons-menkes-soal-keputusan-mutasi-dr-piprim-dari-rscm-dibatalkan https://health.detik.com/kebugaran/d-8719981/siap-ramaikan-jrf-2026-ini-tips-tetap-aman-lari-di-tengah-cuaca-terik Fri, 23 Oct 2026 08:30:31 +0700 Berlari di tengah kemarau panjang seperti di JRF 2026 akhir pekan ini, menjadi tantangan tersendiri. Terlebih jika harus melintasi rute di bawah cuaca terik.]]> Berlari di tengah kemarau panjang seperti di JRF 2026 akhir pekan ini, menjadi tantangan tersendiri. Terlebih jika harus melintasi rute di bawah cuaca terik.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8719981/siap-ramaikan-jrf-2026-ini-tips-tetap-aman-lari-di-tengah-cuaca-terik https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720021/menkes-klaim-tren-kasus-ispa-terdampak-karhutla-mulai-turun Fri, 23 Oct 2026 08:01:04 +0700 Menkes Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan penurunan kasus ISPA di wilayah karhutla, dari 10-15 ribu menjadi 3 ribu per hari. Kualitas udara juga membaik.]]> Menkes Budi Gunadi Sadikin mengungkapkan penurunan kasus ISPA di wilayah karhutla, dari 10-15 ribu menjadi 3 ribu per hari. Kualitas udara juga membaik.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8720021/menkes-klaim-tren-kasus-ispa-terdampak-karhutla-mulai-turun https://health.detik.com/diet/d-8719588/dokter-gizi-beberkan-cara-simpel-enyahkan-perut-buncit-yang-sering-bikin-insecure Fri, 23 Oct 2026 07:15:38 +0700 Perut buncit masih menjadi keluhan utama yang sering bikin insecure dan merusak rasa percaya diri. Lantas, gimana sih cara untuk menghempaskannya?]]> Perut buncit masih menjadi keluhan utama yang sering bikin insecure dan merusak rasa percaya diri. Lantas, gimana sih cara untuk menghempaskannya?]]> https://health.detik.com/diet/d-8719588/dokter-gizi-beberkan-cara-simpel-enyahkan-perut-buncit-yang-sering-bikin-insecure https://health.detik.com/kebugaran/d-8719977/antisipasi-cuaca-dan-lonjakan-peserta-jrf-2026-perkuat-layanan-medis Fri, 23 Oct 2026 07:03:43 +0700 Peningkatan jumlah peserta hingga kondisi cuaca sangat diantisipasi di Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Tim medis menyiagakan fasilitas dan layanan lengkap.]]> Peningkatan jumlah peserta hingga kondisi cuaca sangat diantisipasi di Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Tim medis menyiagakan fasilitas dan layanan lengkap.]]> https://health.detik.com/kebugaran/d-8719977/antisipasi-cuaca-dan-lonjakan-peserta-jrf-2026-perkuat-layanan-medis https://health.detik.com/fotohealth/d-8719589/aneh-tapi-nyata-ada-gigi-tumbuh-di-kelopak-mata-remaja-india-ini Fri, 23 Oct 2026 06:04:34 +0700 Remaja laki-laki berusia 16 tahun di India mengalami kondisi langka, sebuah gigi tumbuh di rongga mata bagian atas, tepatnya di antara kelopak mata dan alis.]]> Remaja laki-laki berusia 16 tahun di India mengalami kondisi langka, sebuah gigi tumbuh di rongga mata bagian atas, tepatnya di antara kelopak mata dan alis.]]> https://health.detik.com/fotohealth/d-8719589/aneh-tapi-nyata-ada-gigi-tumbuh-di-kelopak-mata-remaja-india-ini https://health.detik.com/diet/d-8719587/habis-makan-masih-pengen-ngunyah-ternyata-ada-sinyal-lapar-palsu Fri, 23 Oct 2026 05:05:25 +0700 Pernah nggak merasa perut masih lapar dan mencari camilan, padahal baru saja selesai makan besar? Hati-hati bisa jadi itu 'lapar palsu'.]]> Pernah nggak merasa perut masih lapar dan mencari camilan, padahal baru saja selesai makan besar? Hati-hati bisa jadi itu 'lapar palsu'.]]> https://health.detik.com/diet/d-8719587/habis-makan-masih-pengen-ngunyah-ternyata-ada-sinyal-lapar-palsu https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719802/dokter-tangani-kista-ginjal-pada-lansia-76-tahun-dengan-bedah-robotik Thu, 22 Oct 2026 22:20:04 +0700 Pasien 76 tahun dengan kista ginjal besar menjalani operasi robotic-assisted di Mayapada Hospital. Teknologi dan keahlian dokter bersinergi untuk hasil optimal.]]> Pasien 76 tahun dengan kista ginjal besar menjalani operasi robotic-assisted di Mayapada Hospital. Teknologi dan keahlian dokter bersinergi untuk hasil optimal.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719802/dokter-tangani-kista-ginjal-pada-lansia-76-tahun-dengan-bedah-robotik https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719615/kemenkes-siapkan-477-rumah-oksigen-tangani-korban-terdampak-karhutla Thu, 22 Oct 2026 20:04:15 +0700 Kemenkes siapkan 477 rumah oksigen dan layanan kesehatan gratis untuk tangani dampak karhutla. Terdapat 314.124 kasus ISPA di tujuh provinsi.]]> Kemenkes siapkan 477 rumah oksigen dan layanan kesehatan gratis untuk tangani dampak karhutla. Terdapat 314.124 kasus ISPA di tujuh provinsi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719615/kemenkes-siapkan-477-rumah-oksigen-tangani-korban-terdampak-karhutla https://health.detik.com/diet/d-8719631/gerd-gampang-kambuh-pas-diet-catat-begini-saran-dokter-gizi Thu, 22 Oct 2026 19:28:46 +0700 Keinginan untuk diet kerap membuat penderita GERD atau penyakit asam lambung merasa ragu. Dokter gizi menjelaskan cara yang yang aman tanpa menyiksa.]]> Keinginan untuk diet kerap membuat penderita GERD atau penyakit asam lambung merasa ragu. Dokter gizi menjelaskan cara yang yang aman tanpa menyiksa.]]> https://health.detik.com/diet/d-8719631/gerd-gampang-kambuh-pas-diet-catat-begini-saran-dokter-gizi https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719608/kasus-ispa-di-wilayah-terdampak-karhutla-tembus-314-ribu-70-ribu-di-antaranya-balita Thu, 22 Oct 2026 19:11:11 +0700 Kemenkes mencatat 314.124 kasus ISPA akibat karhutla, dengan 71 ribu kasus pada balita. Sumatera Selatan dan Kalimantan Selatan jadi provinsi tertinggi.]]> Kemenkes mencatat 314.124 kasus ISPA akibat karhutla, dengan 71 ribu kasus pada balita. Sumatera Selatan dan Kalimantan Selatan jadi provinsi tertinggi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719608/kasus-ispa-di-wilayah-terdampak-karhutla-tembus-314-ribu-70-ribu-di-antaranya-balita https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719556/mbg-diklaim-pangkas-jumlah-siswa-lapar-saat-sekolah-gizinya-gimana-menkes-bilang-gini Thu, 22 Oct 2026 18:28:10 +0700 Kementerian Kesehatan akan survei status gizi anak usia sekolah. Hal ini dilakukan untuk menilai dampak program MBG setelah klaim penurunan siswa lapar.]]> Kementerian Kesehatan akan survei status gizi anak usia sekolah. Hal ini dilakukan untuk menilai dampak program MBG setelah klaim penurunan siswa lapar.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719556/mbg-diklaim-pangkas-jumlah-siswa-lapar-saat-sekolah-gizinya-gimana-menkes-bilang-gini https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719510/ulang-tahun-ke-107-tahun-nenek-ini-bagikan-rahasia-panjang-umur Thu, 22 Oct 2026 18:04:17 +0700 Dorothy Creighton, nenek 107 tahun, berbagi rahasia panjang umur: bacon, telur, dan cinta keluarga. Rayakan ulang tahun dengan pesta kejutan di panti perawatan.]]> Dorothy Creighton, nenek 107 tahun, berbagi rahasia panjang umur: bacon, telur, dan cinta keluarga. Rayakan ulang tahun dengan pesta kejutan di panti perawatan.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719510/ulang-tahun-ke-107-tahun-nenek-ini-bagikan-rahasia-panjang-umur https://health.detik.com/diet/d-8719390/minum-air-dingin-bikin-gemuk-mitos-atau-fakta-begini-jawaban-dokter-gizi Thu, 22 Oct 2026 17:05:44 +0700 Anggapan minum air dingin atau air es bisa menyebabkan berat badan naik dan membuat perut buncit masih populer di masyarakat. Lantas, apa kata dokter gizi?]]> Anggapan minum air dingin atau air es bisa menyebabkan berat badan naik dan membuat perut buncit masih populer di masyarakat. Lantas, apa kata dokter gizi?]]> https://health.detik.com/diet/d-8719390/minum-air-dingin-bikin-gemuk-mitos-atau-fakta-begini-jawaban-dokter-gizi https://health.detik.com/diet/d-8719049/dokter-gizi-bagikan-strategi-fueling-agar-nggak-nge-bonk-saat-race Thu, 22 Oct 2026 16:04:08 +0700 Pelari jarak jauh sering mengalami bonking saat perlombaan. Pelajari strategi fueling yang tepat untuk menjaga energi dan performa selama race.]]> Pelari jarak jauh sering mengalami bonking saat perlombaan. Pelajari strategi fueling yang tepat untuk menjaga energi dan performa selama race.]]> https://health.detik.com/diet/d-8719049/dokter-gizi-bagikan-strategi-fueling-agar-nggak-nge-bonk-saat-race https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719181/bmkg-peringatkan-cuaca-waspada-siaga-jabodetabek-2-hari-ke-depan Thu, 22 Oct 2026 15:32:36 +0700 BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca untuk Jabodetabek pada 22-24 Oktober 2026. Waspadai hujan lebat dan potensi genangan serta tanah longsor.]]> BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca untuk Jabodetabek pada 22-24 Oktober 2026. Waspadai hujan lebat dan potensi genangan serta tanah longsor.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719181/bmkg-peringatkan-cuaca-waspada-siaga-jabodetabek-2-hari-ke-depan https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718233/air-mineral-tidak-tawar-tawar-amat-kecocokan-rasa-jadi-motivasi-minum-lebih-banyak Thu, 22 Oct 2026 15:04:34 +0700 Air mineral ternyata tidak tawar-tawar amat, ada penjelasan ilmiah kenapa rasanya beda-beda. Kecocokan rasa bahkan bisa jadi motivasi untuk minum lebih banyak.]]> Air mineral ternyata tidak tawar-tawar amat, ada penjelasan ilmiah kenapa rasanya beda-beda. Kecocokan rasa bahkan bisa jadi motivasi untuk minum lebih banyak.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718233/air-mineral-tidak-tawar-tawar-amat-kecocokan-rasa-jadi-motivasi-minum-lebih-banyak https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719085/bolehkah-konsumsi-skm-tiap-hari Thu, 22 Oct 2026 14:43:03 +0700 Susu kental manis (SKM) menjadi produk yang kerap menjadi tambahan makanan. Sebenarnya, apakah boleh mengonsumsi SKM setiap hari?]]> Susu kental manis (SKM) menjadi produk yang kerap menjadi tambahan makanan. Sebenarnya, apakah boleh mengonsumsi SKM setiap hari?]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719085/bolehkah-konsumsi-skm-tiap-hari https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719065/viral-rscm-disebut-lumpuh-sistem-jkn-down-bpjs-kesehatan-buka-suara Thu, 22 Oct 2026 14:35:26 +0700 Netizen keluhkan gangguan pelayanan di RSCM akibat sistem BPJS Kesehatan yang 'down'. BPJS minta maaf dan pastikan layanan kembali stabil.]]> Netizen keluhkan gangguan pelayanan di RSCM akibat sistem BPJS Kesehatan yang 'down'. BPJS minta maaf dan pastikan layanan kembali stabil.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719065/viral-rscm-disebut-lumpuh-sistem-jkn-down-bpjs-kesehatan-buka-suara https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719014/hujan-sudah-turun-mengapa-kabut-asap-karhutla-ri-masih-selimuti-malaysia Thu, 22 Oct 2026 14:10:04 +0700 Malaysia dilanda hujan lebat dan badai petir dalam beberapa hari terakhir. Namun, kabut asap masih menyelimuti wilayah tersebut. Mengapa demikian?]]> Malaysia dilanda hujan lebat dan badai petir dalam beberapa hari terakhir. Namun, kabut asap masih menyelimuti wilayah tersebut. Mengapa demikian?]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8719014/hujan-sudah-turun-mengapa-kabut-asap-karhutla-ri-masih-selimuti-malaysia https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718229/ada-natrium-di-label-nutrisi-air-mineral-bisa-bikin-hipertensi-ini-kata-peneliti-idi Thu, 22 Oct 2026 13:09:40 +0700 Pernah mengamati label nutrisi di kemasan air mineral? Ada natrium di situ, dan karenanya ada yang mengira minum air putih bisa bikin hipertensi. Ini faktanya.]]> Pernah mengamati label nutrisi di kemasan air mineral? Ada natrium di situ, dan karenanya ada yang mengira minum air putih bisa bikin hipertensi. Ini faktanya.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718229/ada-natrium-di-label-nutrisi-air-mineral-bisa-bikin-hipertensi-ini-kata-peneliti-idi https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718741/vatikan-ungkap-kondisi-terkini-paus-leo-xiv-setelah-jalani-operasi-kanker-paru Thu, 22 Oct 2026 12:06:16 +0700 Paus Leo XIV menjalani operasi pengangkatan tumor paru-paru. Hasilnya menunjukkan adenokarsinoma terlokalisasi, tanpa perlu perawatan lebih lanjut.]]> Paus Leo XIV menjalani operasi pengangkatan tumor paru-paru. Hasilnya menunjukkan adenokarsinoma terlokalisasi, tanpa perlu perawatan lebih lanjut.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718741/vatikan-ungkap-kondisi-terkini-paus-leo-xiv-setelah-jalani-operasi-kanker-paru https://health.detik.com/fotohealth/d-8718519/riset-idi-ungkap-alasan-air-mineral-bisa-terasa-manis-meski-tanpa-gula Thu, 22 Oct 2026 11:54:12 +0700 Riset IDI menemukan sensasi manis tipis pada air mineral dipengaruhi komposisi mineral alami, terutama bikarbonat, bukan tambahan gula atau pemanis.]]> Riset IDI menemukan sensasi manis tipis pada air mineral dipengaruhi komposisi mineral alami, terutama bikarbonat, bukan tambahan gula atau pemanis.]]> https://health.detik.com/fotohealth/d-8718519/riset-idi-ungkap-alasan-air-mineral-bisa-terasa-manis-meski-tanpa-gula https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718224/air-mineral-rasa-manis-tipis-cuma-gimmick-atau-beneran-beda-riset-idi-ungkap-faktanya Thu, 22 Oct 2026 11:09:03 +0700 Air mineral tidak benar-benar tawar, lidah bisa menangkap sensasi rasa yang berbeda-beda. Ada yang agak pahit, ada juga yang manis tipis. Kenapa bisa begitu?]]> Air mineral tidak benar-benar tawar, lidah bisa menangkap sensasi rasa yang berbeda-beda. Ada yang agak pahit, ada juga yang manis tipis. Kenapa bisa begitu?]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718224/air-mineral-rasa-manis-tipis-cuma-gimmick-atau-beneran-beda-riset-idi-ungkap-faktanya https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718497/dinkes-bogor-uji-sampel-makanan-usai-103-siswa-diduga-keracunan-mbg Thu, 22 Oct 2026 10:07:41 +0700 Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor menyelidiki dugaan keracunan 103 siswa SMP Negeri 2 Cisarua. Sampel makanan diuji untuk mengetahui penyebabnya.]]> Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor menyelidiki dugaan keracunan 103 siswa SMP Negeri 2 Cisarua. Sampel makanan diuji untuk mengetahui penyebabnya.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718497/dinkes-bogor-uji-sampel-makanan-usai-103-siswa-diduga-keracunan-mbg https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718228/cabut-gigi-atas-bisa-bikin-buta-ini-faktanya Thu, 22 Oct 2026 09:09:25 +0700 Gigi dan mata dilayani oleh saraf yang berbeda. Lokasi berdekatan tak serta-merta berarti saling terhubung satu sama lain. Cabut gigi bikin buta? Pikirkan lagi.]]> Gigi dan mata dilayani oleh saraf yang berbeda. Lokasi berdekatan tak serta-merta berarti saling terhubung satu sama lain. Cabut gigi bikin buta? Pikirkan lagi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718228/cabut-gigi-atas-bisa-bikin-buta-ini-faktanya https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716796/sisa-akar-gigi-yang-nggak-sakit-bolehkah-dibiarkan-ini-penjelasannya Thu, 22 Oct 2026 09:00:45 +0700 Gigi patah dengan sisa akar bisa berisiko infeksi. Penting untuk memeriksakan diri ke dokter gigi. Temukan solusi di MHDC Clinic dengan e-voucher.]]> Gigi patah dengan sisa akar bisa berisiko infeksi. Penting untuk memeriksakan diri ke dokter gigi. Temukan solusi di MHDC Clinic dengan e-voucher.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716796/sisa-akar-gigi-yang-nggak-sakit-bolehkah-dibiarkan-ini-penjelasannya https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718220/riset-idi-ungkap-fakta-di-balik-rasa-manis-tipis-air-mineral Thu, 22 Oct 2026 08:04:53 +0700 Air mineral ada rasa-rasanya, sebenarnya cuma persepsi atau beneran ada penjelasan ilmiahnya sih? Riset Ikatan Dokter Indonesia (IDI) mengungkap jawabannya.]]> Air mineral ada rasa-rasanya, sebenarnya cuma persepsi atau beneran ada penjelasan ilmiahnya sih? Riset Ikatan Dokter Indonesia (IDI) mengungkap jawabannya.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8718220/riset-idi-ungkap-fakta-di-balik-rasa-manis-tipis-air-mineral https://health.detik.com/diet/d-8718165/konsumsi-energy-gel-instan-vs-homemade-sebelum-lari-mana-yang-lebih-aman Thu, 22 Oct 2026 07:05:42 +0700 Sempat viral seorang pria membuat 'energy gel homemade' dari melon dan madu. Lantas, lebih baik mana yang alami atau kemasan siap saji?]]> Sempat viral seorang pria membuat 'energy gel homemade' dari melon dan madu. Lantas, lebih baik mana yang alami atau kemasan siap saji?]]> https://health.detik.com/diet/d-8718165/konsumsi-energy-gel-instan-vs-homemade-sebelum-lari-mana-yang-lebih-aman https://health.detik.com/infografis/d-8718179/infografis-ri-masuk-daftar-negara-paling-sering-mandi-berapa-kali-seminggu Thu, 22 Oct 2026 06:05:14 +0700 Indonesia masuk 5 besar negara yang paling sering mandi, dengan rata-rata 10 kali seminggu. Brasil memimpin daftar dengan frekuensi 14 kali per minggu.]]> Indonesia masuk 5 besar negara yang paling sering mandi, dengan rata-rata 10 kali seminggu. Brasil memimpin daftar dengan frekuensi 14 kali per minggu.]]> https://health.detik.com/infografis/d-8718179/infografis-ri-masuk-daftar-negara-paling-sering-mandi-berapa-kali-seminggu https://health.detik.com/diet/d-8718164/pejuang-body-goals-catat-begini-cara-minum-kopi-yang-tepat-biar-bb-tak-naik Thu, 22 Oct 2026 05:05:02 +0700 Kebiasaan minum kopi harian kerap dituding sebagai salah satu penyebab di balik BB naik dan perut buncit. Benarkah begitu? Simak penjelasan dokter gizi.]]> Kebiasaan minum kopi harian kerap dituding sebagai salah satu penyebab di balik BB naik dan perut buncit. Benarkah begitu? Simak penjelasan dokter gizi.]]> https://health.detik.com/diet/d-8718164/pejuang-body-goals-catat-begini-cara-minum-kopi-yang-tepat-biar-bb-tak-naik https://health.detik.com/diet/d-8718181/punya-pcos-mau-coba-intermittent-fasting-begini-saran-dokter Wed, 21 Oct 2026 22:54:33 +0700 Perempuan dengan PCOS perlu hati-hati saat mencoba intermittent fasting. Dokter menjelaskan apa saja yang harus diperhatikan jika ingin menjalaninya.]]> Perempuan dengan PCOS perlu hati-hati saat mencoba intermittent fasting. Dokter menjelaskan apa saja yang harus diperhatikan jika ingin menjalaninya.]]> https://health.detik.com/diet/d-8718181/punya-pcos-mau-coba-intermittent-fasting-begini-saran-dokter https://health.detik.com/wellness-beauty/d-8717574/daftar-makanan-yang-bisa-bikin-awet-muda-nggak-perlu-skincare-mahal Wed, 21 Oct 2026 19:30:27 +0700 Memiliki kulit wajah yang sehat, kencang, dan tampak awet muda menjadi impian banyak orang. Ternyata ada makanan 'skincare' yang bisa dikonsumsi, apa saja?]]> Memiliki kulit wajah yang sehat, kencang, dan tampak awet muda menjadi impian banyak orang. Ternyata ada makanan 'skincare' yang bisa dikonsumsi, apa saja?]]> https://health.detik.com/wellness-beauty/d-8717574/daftar-makanan-yang-bisa-bikin-awet-muda-nggak-perlu-skincare-mahal https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717449/jangan-keliru-ini-bedanya-sakit-punggung-dan-nyeri-terkait-masalah-ginjal Wed, 21 Oct 2026 18:30:32 +0700 Sakit punggung dan nyeri ginjal seringkali mirip. Pelajari perbedaan gejala, lokasi rasa sakit, dan kapan harus mencari bantuan medis dari ahli nefrologi.]]> Sakit punggung dan nyeri ginjal seringkali mirip. Pelajari perbedaan gejala, lokasi rasa sakit, dan kapan harus mencari bantuan medis dari ahli nefrologi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717449/jangan-keliru-ini-bedanya-sakit-punggung-dan-nyeri-terkait-masalah-ginjal https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717448/ingin-hidup-hingga-100-tahun-bisa-tiru-pola-makan-seperti-ini Wed, 21 Oct 2026 17:30:00 +0700 Ilmuwan mencoba mengetahui pola makan sepeti apa yang bisa membantu proses penuaan lebih sehat. Ini penting untuk hidup panjang umur.]]> Ilmuwan mencoba mengetahui pola makan sepeti apa yang bisa membantu proses penuaan lebih sehat. Ini penting untuk hidup panjang umur.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717448/ingin-hidup-hingga-100-tahun-bisa-tiru-pola-makan-seperti-ini https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717401/who-tingkatkan-status-siaga-ebola-di-22-negara-wilayah-ini-jadi-prioritas Wed, 21 Oct 2026 15:30:13 +0700 WHO memperkuat kesiapsiagaan menghadapi potensi wabah Ebola di Mediterania Timur, fokus pada Djibouti, Somalia, dan Sudan, meski belum ada kasus terkonfirmasi.]]> WHO memperkuat kesiapsiagaan menghadapi potensi wabah Ebola di Mediterania Timur, fokus pada Djibouti, Somalia, dan Sudan, meski belum ada kasus terkonfirmasi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717401/who-tingkatkan-status-siaga-ebola-di-22-negara-wilayah-ini-jadi-prioritas https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717307/berapa-lama-tubuh-pulih-setelah-terpapar-asap-karhutla Wed, 21 Oct 2026 14:21:23 +0700 Berapa lama tubuh pulih setelah terpapar asap karhutla? Dokter paru mengungkap waktu pemulihan dan risiko kesehatan yang perlu diwaspadai akibat paparan asap.]]> Berapa lama tubuh pulih setelah terpapar asap karhutla? Dokter paru mengungkap waktu pemulihan dan risiko kesehatan yang perlu diwaspadai akibat paparan asap.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717307/berapa-lama-tubuh-pulih-setelah-terpapar-asap-karhutla https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717126/bocah-meninggal-usai-eksperimen-gen-editing-bpom-ri-minta-waspadai-terapi-abal-abal Wed, 21 Oct 2026 13:05:50 +0700 Belakangan marak terapi sel dan gen dengan klaim advanced, padahal belum teruji klinis. Sekilas tampak benar-benar menjanjikan, ini wanti-wanti BPOM.]]> Belakangan marak terapi sel dan gen dengan klaim advanced, padahal belum teruji klinis. Sekilas tampak benar-benar menjanjikan, ini wanti-wanti BPOM.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8717126/bocah-meninggal-usai-eksperimen-gen-editing-bpom-ri-minta-waspadai-terapi-abal-abal https://health.detik.com/diet/d-8717119/benarkah-minum-kopi-bisa-bikin-panjang-umur-begini-penjelasan-dokter-gizi Wed, 21 Oct 2026 13:01:54 +0700 Kopi hitam disebut sebagai minuman yang banyak manfaat, dari membantu memangkas BB hingga dikaitkan dengan potensi memperpanjang usia. Lantas, apa kata dokter?]]> Kopi hitam disebut sebagai minuman yang banyak manfaat, dari membantu memangkas BB hingga dikaitkan dengan potensi memperpanjang usia. Lantas, apa kata dokter?]]> https://health.detik.com/diet/d-8717119/benarkah-minum-kopi-bisa-bikin-panjang-umur-begini-penjelasan-dokter-gizi https://health.detik.com/fotohealth/d-8716187/cegah-infeksi-dan-perundungan-siswi-penyintas-gempa-ntt-dapat-edukasi-menstruasi Wed, 21 Oct 2026 12:05:57 +0700 Plan Indonesia memberikan edukasi kebersihan menstruasi bagi siswi penyintas gempa di Nagekeo, NTT. Sebanyak 147 paket kebersihan turut dibagikan.]]> Plan Indonesia memberikan edukasi kebersihan menstruasi bagi siswi penyintas gempa di Nagekeo, NTT. Sebanyak 147 paket kebersihan turut dibagikan.]]> https://health.detik.com/fotohealth/d-8716187/cegah-infeksi-dan-perundungan-siswi-penyintas-gempa-ntt-dapat-edukasi-menstruasi https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716959/terlihat-sehat-5-kebiasaan-ini-ternyata-bisa-bahayakan-jantung Wed, 21 Oct 2026 12:05:21 +0700 Ketahui kebiasaan sehat yang bisa berbahaya bagi jantung, seperti minum jus buah dan kurang tidur. Temukan tips menjaga kesehatan jantung yang benar.]]> Ketahui kebiasaan sehat yang bisa berbahaya bagi jantung, seperti minum jus buah dan kurang tidur. Temukan tips menjaga kesehatan jantung yang benar.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716959/terlihat-sehat-5-kebiasaan-ini-ternyata-bisa-bahayakan-jantung https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716839/bpom-beberkan-progres-tiga-kandidat-vaksin-tbc-baru-ada-yang-buatan-ri Wed, 21 Oct 2026 11:01:15 +0700 BPOM mengungkap perkembangan uji klinik sejumlah kandidat vaksin TBC terbaru di Indonesia. Apa saja yang sedang dikembangkan dan sejauh mana uji kliniknya?]]> BPOM mengungkap perkembangan uji klinik sejumlah kandidat vaksin TBC terbaru di Indonesia. Apa saja yang sedang dikembangkan dan sejauh mana uji kliniknya?]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716839/bpom-beberkan-progres-tiga-kandidat-vaksin-tbc-baru-ada-yang-buatan-ri https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716722/dokter-paru-bagikan-cara-lindungi-diri-dari-asap-karhutla Wed, 21 Oct 2026 10:02:55 +0700 Paparan asap karhutla dapat mengancam kesehatan, terutama warga yang tinggal di wilayah terdampak. Dokter membagikan langkah melindungi diri dari asap karhutla.]]> Paparan asap karhutla dapat mengancam kesehatan, terutama warga yang tinggal di wilayah terdampak. Dokter membagikan langkah melindungi diri dari asap karhutla.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716722/dokter-paru-bagikan-cara-lindungi-diri-dari-asap-karhutla https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716661/kewajiban-sertifikasi-halal-ditunda-2-tahun-bpom-ikuti-keputusan-pemerintah Wed, 21 Oct 2026 09:05:02 +0700 Kepala Badan POM berbicara soal penundaan kewajiban sertifikat halal selama 2 tahun. Pihaknya akan patuh dengan keputusan tersebut.]]> Kepala Badan POM berbicara soal penundaan kewajiban sertifikat halal selama 2 tahun. Pihaknya akan patuh dengan keputusan tersebut.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716661/kewajiban-sertifikasi-halal-ditunda-2-tahun-bpom-ikuti-keputusan-pemerintah https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716609/heboh-rumor-kim-jong-un-meninggal-akibat-perdarahan-otak-begini-respons-korea-utara Wed, 21 Oct 2026 08:07:04 +0700 Rumor kematian Kim Jong Un beredar, namun media Korea Utara merilis foto terbaru yang menunjukkan ia sehat. Klaim tersebut belum terverifikasi.]]> Rumor kematian Kim Jong Un beredar, namun media Korea Utara merilis foto terbaru yang menunjukkan ia sehat. Klaim tersebut belum terverifikasi.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716609/heboh-rumor-kim-jong-un-meninggal-akibat-perdarahan-otak-begini-respons-korea-utara https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716200/konsumsi-upf-bisa-tingkatkan-risiko-stroke-ini-temuan-studi Wed, 21 Oct 2026 07:05:34 +0700 Studi terbaru mengaitkan konsumsi UPF dengan peningkatan risiko stroke dan masalah memori. Temuan ini menunjukkan dampak pada kesehatan otak.]]> Studi terbaru mengaitkan konsumsi UPF dengan peningkatan risiko stroke dan masalah memori. Temuan ini menunjukkan dampak pada kesehatan otak.]]> https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-8716200/konsumsi-upf-bisa-tingkatkan-risiko-stroke-ini-temuan-studi https://health.detik.com/fotohealth/d-8715523/penyintas-kanker-payudara-di-tunisia-tampil-pede-di-panggung-busana Wed, 21 Oct 2026 07:00:33 +0700 Sebanyak 22 pasien dan penyintas kanker payudara tampil di panggung busana Tunisia. Acara ini bertujuan mengedukasi masyarakat tentang deteksi dini.]]> Sebanyak 22 pasien dan penyintas kanker payudara tampil di panggung busana Tunisia. Acara ini bertujuan mengedukasi masyarakat tentang deteksi dini.]]> https://health.detik.com/fotohealth/d-8715523/penyintas-kanker-payudara-di-tunisia-tampil-pede-di-panggung-busana