5 Olahraga Berikut Dipercaya Dapat Meningkatkan Libido, Wajib Coba!

ADVERTISEMENT

5 Olahraga Berikut Dipercaya Dapat Meningkatkan Libido, Wajib Coba!

Afif Ahmad Rifai - detikHealth
Selasa, 21 Jun 2022 21:30 WIB
Shot of a couple lying under a blanket with hearts scattered on the bed
Foto: Getty Images/PeopleImages

4. Berjalan Kaki

Menurut sebuah penelitian di Harvard, berjalan kaki sekitar 30 menit sehari dipercaya dapat menurunkan risiko disfungsi ereksi pada pria hingga 41 persen. Sebuah penelitian terpisah juga mengungkapkan bahwa olahraga ringan seperti ini dapat mencegah disfungsi ereksi pada pria paruh baya yang gemuk.

5. Berenang

Sebuah penelitian menemukan bahwa berenang sekitar 30 menit tiga kali dalam seminggu dapat meningkatkan gairah seksual seseorang. Tak hanya itu, berenang juga dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan daya tahan seksual.


(fds/fds)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT