ADVERTISEMENT

Minggu, 03 Jul 2022 09:09 WIB

Hari Gini Pakai 'Doping'? Ini 7 Cara Alami Dongkrak Libido

Christina Butarbutar - detikHealth
Shot of a couple lying under a blanket with hearts scattered on the bed Cara alami meningkatkan libido (Foto: Getty Images/PeopleImages)

5. Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan libido. Sebuah studi tahun 2015 menyebutkan bahwa olahraga teratur membantu pria mengatasi masalah citra tubuh, libido rendah, dan perubahan hubungan.

6. Konsumsi obat herbal

Sebuah penelitian tahun 2015 menyebutkan bahwa obat herbal seperti maca, tribulus, gingko, ginseng dapat membantu meningkatkan libido. Konsumsi obat herbal ini harus tetap melalui persetujuan dokter.

7. Terapi seks

Terapi adalah strategi yang efektif untuk meningkatkan libido rendah. Konseling individu dapat membantu mengatasi pandangan negatif tentang seks, harga diri, dan penyebab sekunder libido rendah, seperti depresi dan kecemasan.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

e-LIfe
×
Perilaku Selingkuh dari Faktor Genetika, Apa Iya?
Perilaku Selingkuh dari Faktor Genetika, Apa Iya? Selengkapnya