Bercinta Sambil Olahraga? Bisa Banget, Begini Saran Dokter

ADVERTISEMENT

Bercinta Sambil Olahraga? Bisa Banget, Begini Saran Dokter

Irene Putri Wibowo - detikHealth
Sabtu, 17 Sep 2022 05:00 WIB
Young African American Couple Lifting Weights Together In Gym
Bercinta sambil olahraga (Foto: Getty Images/iStockphoto/Aiden-Franklin)

Harus Berapa Kali Hubungan Seksual Demi Menurunkan Berat Badan?

"Pada dasarnya, hubungan seksual dapat menurunkan sekitar 300-400 kalori. Setidaknya harus melakukan hubungan seksual empat kali dalam sehari," lanjut dr Bhargava menambahkan.

"Dengan melakukan hubungan seks dengan sering, setidaknya lebih dari empat kali dalam sehari. Dapat membantu menurunkan berat badan," jelasnya.

Namun perlu disadari bahwa jangan mengandalkan hubungan seksual untuk menurunkan berat badan, apalagi terlihat langsing. Hubungan seksual memang dapat membakar kalori, tetapi untuk menurunkan berat badan harus diimbangi dengan olahraga seperti yoga, cardio, hingga kickboxing.

Olahraga tersebut tidak hanya dapat menurunkan berat badan, tetapi juga dapat meningkatkan mood dan membuat kita lebih memiliki gairah yang tinggi saat berhubungan seksual.



Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT