Rabu, 25 Feb 2015 10:16 WIB

Diet Golongan Darah

Begini Pola Makan Diet Golongan Darah A, B, O dan AB Menurut Dr D'Adamo

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth
Halaman 1 dari 5
ilustrasi (Foto: thinkstock)
Jakarta - Dr Peter D'Adamo, penulis buku 'Eat Right for Your Type' merupakan salah satu tokoh dibalik populernya diet golongan darah. Ia mengatakan bahwa metode diet umum yang ada di masyarakat tak selalu sukses karena tak semua orang cocok melakukannya.

Setelah melakukan berbagai penelitian, ia menyimpulkan bahwa diet golongan darah merupakan metode diet paling cocok dilakukan. Sebabnya, reaksi yang dihasilkan tubuh untuk makanan berbeda-beda.

Untuk itu, ia pun merangkum pola makan tiap orang, untuk setiap golongan darah. Dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, Rabu (24/2/2015), berikut pola makan bagi orang dengan golongand darah A, B, O dan AB.

(mrs/up)