Selain Maag, Ini Akibatnya Jika Kamu Sering Menunda Makan

Jakarta -

Sering menunda makan bukan hanya tak baik bagi kesehatan lambung, tapi juga organ yang lain. Asupan makanan dibutuhkan guna memberikan tenaga untuk beraktivitas.Jika telat makan, badan akan terasa lemas dan tidak semangat dalam menjalankan kegiatan.

Selain maag, berikut beberapa hal yang akan terjadi pada tubuh jika kamu sering menunda-nunda makan:

Obesitas

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menunda makan hingga malam hari merupakan hal yang sangat tidak dianjurkan. Sebab, jika kamu makan malam lewat jam 8 malam, makanan yang kamu konsumsi tidak terbakar untuk menghasilkan tenaga tapi justru mengendap di tubuh. Jika hal itu dilakukan berulang kali, maka kamu bisa terkena obesitas.

Merasa Lelah

Melewatkan makan terlebih di siang hari akan berakibat fatal. Saat siang hari, tubuh memerlukan banyak tenaga yang diperoleh dari asupan glukosa dalam makanan. Jika kamu tidak makan maka akan terjadi penurunan glukosa yang membuat tubuh tak bertenaga dan merasa lelah.

Mood Berantakan

Kamu harus tahu, jika kamu menunda makan terus menerus, maka gula darah akan turun, sehingga kamu akan merasakan 'hangry', yakni kondisi rasa marah saat lapar. Glukosa merupakan bahan bakar nomor satu untuk otak. Sehingga ketika tidak memilikinya dapat membuat suasana hati menjadi sangat buruk.

Sakit Kepala

Saat merasa lapar, bukan hanya perut yang akan memberikan tanda, tapi kepala juga akan memberikan sinyal seperti pusing dan sakit kepala. Seperti efek merasa lelah, sakit kepala juga diakibatkan kurangnya glukosa yang diasup dalam makanan.

Jika muncul gejala pusing sakit kepala jangan buru-buru minum obat, sebaiknya kamu segera atasi terlebih dahulu dengan makan, terutama makan makanan yang mengandung glukosa cukup dan protein seperti susu, yogurt, telur, dan lain-lain. Selain itu agar aktivitasmu tidak terganggu karena pusing sakit kepala, kamu juga bisa atasi pusing sakit kepala dengan yang alami, seperti menggunakan obat herbal yang terbuat dari kandungan bahan alami, seperti bodrex Herbal Sakit Kepala.

bodrex Herbal Sakit Kepala ini merupakan inovasi terbaru dari bodrex yang dipercaya selama hampir 50 tahun di Indonesia sebagai Ahlinya Sakit Kepala. bodrex Herbal Sakit Kepala terbuat dari bahan-bahan alami dan sudah tersertifikasi halal. bodrex Herbal Sakit Kepala mengandung kombinasi bahan alam seperti Fever Few, Willow Bark, dan Guarana yang berfungsi sebagai analgesik alami yang mudah diserap tubuh dan cepat serta efektif untuk meredakan pusing sakit kepala.

Tak perlu ragu dengan bodrex Herbal Sakit Kepala, karena bodrex Herbal Sakit Kepala sudah melewati uji ilmiah dan terbukti dapat meredakan sakit kepala. Terlebih, bahan bakunya telah distandardisasi dan diproduksi oleh fasilitas yang memenuhi Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik. Sehingga, obat ini sudah masuk ke dalam golongan Obat Herbal Terstandar.

Untuk atasi pusing sakit kepala akibat sering telat makan, pilih yang pasti-pasti aja, bodrex Herbal Sakit Kepala! Untuk informasi lebih lanjut kunjungi website bodrex di sini.

(adv/adv)