.webp)
00:50
Video: Mau Kulit Glowing? Coba Rajin Olahraga dan Makan Sehat
7 jam yang lalu
Dokter Spesialis Gizi Klinik, Diana Felicia Suganda, menjelaskan secara ilmiah kenapa kulit makin glowing kalau rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat.
"Aliran darah akan membawa nutrisi sama oksigenasi, ya kan? Pada saat teman-teman lagi rutin olahraga, jantung memompa lebih banyak," paparnya. "Kita nutrisinya makannya bagus, proteinnya bagus. Tadi vitamin, mineral bagus. Jusnya buahnya bagus. Akhirnya apa? Yang dibawa oleh darah ke seluruh tubuh juga oke."
