Baby Spa Murah yang Bisa Dilakukan di Rumah Sendiri

Jakarta - Memanjakan sang buah hati dengan perawatan baby spa tidak hanya merawat kulit bayi secara maksimal, tetapi juga mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Tak perlu mahal-mahal ke tempat perawatan khusus bayi, Anda bisa melakukan baby spa murah setiap hari di rumah sendiri. Bagaimana caranya?

"Baby spa pada dasarnya adalah terapi sentuhan (skin to skin contact) yang bisa merangsang fisik, psikis dan 4 indera pada bayi. Yang melakukan jangan orang lain, tapi ibunya sendiri dan juga ayahnya," jelas Dr Attila Dewanti, Sp.A, spesialis anak dari RS Brawijaya, dalam acara Workshop Baby Spa di Graha Unilever, Jakarta, Senin (27/8/2012).

Ada 4 cara mudah dan murah melakukan baby spa di rumah sendiri, yaitu:

1. Pijat sehat

"Pijat pada bayi bukan seperti pijat pada orang dewasa. Prinsipnya adalah skin to skin contact atau terapi sentuhan. Ini akan membentuk bounding antara ibu dan bayi, menjadi lebih dekat karena sambil diajak ngobrol, senyum. Juga merangsang sinaps otak yang bisa membuat bayi pintar," jelas Dr Attila.

Pijatan halus pada kulit bayi juga membantu merangsang motorik kasar (seperti merangkak, duduk) dan motorik halus (kemampuan menggenggam, mencoret-coret).

Selain itu, saat sentuh dengan pijatan halus, tubuh bayi akan mengeluarkan hormon endorfin yang membuatnya lebih rileks, sehingga tidur dengan baik dan mencegah anak menjadi agresif.

"Yang perlu melakukan bukan hanya bunda, tapi juga ayah. Tidak perlu ke tempat mahal, cukup di rumah tapi setiap hari," lanjut Dr Attila.

Pijatan lembut bisa dilakukan sebelum mandi setiap hari pada daerah wajah, dada, perut, kaki, tangan dan lengan, serta punggung.

Saat memberikan pijatan halus, ajaklah buah hati ini berbicara dan tersenyum. Meskipun ia tidak mengerti, cara ini bisa mempererat ikatan antara ibu dan bayi.

2. Mandi ceria

Saat mandi, bayi mulai bergerak yang artinya melatih motorik. Selain itu, kulit bayi meskipun tipis tetap saja berganti setiap 28 hari sekali.

Dengan mandi, kulit yang mengelupas akan dibersihkan sehingga kulit menjadi bersih dan mencegah menumpuknya kuman.

"Meskipun bayi, mandinya jangan sekali. Harus 2 kali sehari. Karena kalau kulitnya bersih, kuman tidak akan nempel dan bayi jadi jarang sakit," jelas Dr Attila.

3. Sentuhan hangat dan segar

Setelah mandi, keringkan tubuh bayi dengan handuk dan berilah ia sentuhan kehangatan dari minyak telon.

"Kalau bayinya tidak alergi, minyak telon bisa dicoba diberikan. Itu akan memberikan rasa nyaman karena hangat dan wanginya membuat rileks. Tapi kalau punya dasar alergi harus hati-hati, takutnya mungkin sensitif dan akan membuat semakin alergi. Pada anak alergi bedak juga dikurangi, karena serbuknya bisa masuk ke saluran napas," jelas Dr Attila.

4. Harum terawat

Setelah diberi minyak yang menghangatkan, ibu bisa menambahkan lotion untuk merawat kulit bayi yang kering, serta lotion untuk merawat rambutnya.

"Tips untuk baby spa, jangan suster yang melakukan tapi ibu dan ayah. Jika sama-sama bekerja, bisa kok tetap melakukannya dengan bangun lebih bagi. Stimulasi merupakan bagian terpenting untuk bayi selain genetik dan nutrisi," tutup Dr Attila.

(mer/ir)