Mitos Seputar Pemberian MP-ASI yang Perlu Diluruskan

Jakarta - ASI memang makanan terbaik bagi bayi, namun ketika usia si kecil sudah menginjak enam bulan atau lebih, biasanya ibu akan mulai memberi makanan pendamping ASI (MP-ASI). Nah, saat memberi MP-ASI ini, terkadang masih ada mitos-mitos yang berkembang di masyarakat.

Dilansir Essential Baby, Minggu (8/11/2013), ini dia mitos-mitos yang masih berkembang di kalangan para ibu ketika ingin memberi anaknya MP-ASI:

1. Tak masalah memberi berbagai jenis makanan pada bayi
Makanan yang sebaiknya dihindari sampai si kecil berusia satu tahun antara lain kerang, makanan mengandung banyak garam atau gula, rempah-rempah, makanan yang dibakar, keju, kacang-kacangan dan biji-bijian. Meskipun selai kacang atau kacang yang dihaluskan sudah bisa diberi setelah anak berumur enam bulan.

2. Aman memberi bayi madu
Madu juga sebaiknya dihindari. Sebab, pada beberapa kasus, madu bisa mengandung jenis bakteri yang jika tertelan oleh bayi berusia di bawah satu tahun bisa menyebabkan penyakit serius. Buah seperti jeruk, kiwi, dan berry sebenarnya bisa Anda berikan setelah bayi berumur enam bulan, tapi waspadai reaksi berbahaya yang bisa timbul seperti gangguan pencernaan.

3. Sesekali memberi susu sapi pada bayi bisa timbulkan alergi
Alergi makanan juga terkadang menjadi momok yang menakutkan hingga orang tua khawatir saat memperkenalkan makanan. Namun, perlu dicatat bahwa kejadian alergi pada bayi sangat kecil kemungkinannya, sekitar enam persen. Alergi terhadap susu sapi biasanya dialami bayi saat berusia dua atau tiga tahun.

Alergi makanan lebih sering terjadi pada anak yang memang memiliki riwayat alergi di keluarganya. Risiko alergi juga lebih tinggi pada bayi yang memiliki eksim, terutama saat ia berusia di bawah tiga bulan.

4. Mulai dengan memberi makanan hambar
Memberi MP-ASI adalah kesempatan awal Anda untuk mengenalkan berbagai rasa pada anak-anak. Maka tak ada salahnya jika Anda mulai mengenalkan berbagai jenis makanan.

5. Gigi tumbuh berarti bayi bisa diberi makanan padat
Saat bayi mulai tumbuh gigi, tidak berarti si kecil bisa mengonsumsi makanan yang padat. Sebab, gigi susu mereka yang baru tumbuh belum terlalu kuat untuk mencerna makanan-makanan yang padat. Sebaiknya mulai dengan memberi ia makanan yang dicincang kasar.

6. Memberi makanan rendah lemak dan tinggi serat baik untuk bayi
Secara proporsional, bayi lebih membutuhkan asupan lemak dibandingkan orang dewasa. Jadi, jangan memberinya susu rendah lemak atau yogurt karena mereka masih membutuhkan makanan padat gizi untuk pertumbuhannya. Sedangkan, makan terlalu banyak serat bisa membuat bayi mengalami gangguan pencernaan dan itu bisa mengurangi mineral dan nutrisi dalam tubuh bayi.

(vit/vit)