Wuih! Main Facebook dan Beli iPhone Bikin Lansia Awet Muda

Jakarta - Menjadi tua itu tak bisa dihindari. Tapi Anda masih bisa tetap sehat dan merasa awet muda meski usia sudah mencapai 50-an dengan sejumlah cara seperti membeli iPhone, nonton reality show atau main Facebook.

Hal ini diungkap sebuah studi baru dari Benenden Healthcare, Inggris. Para lansia juga percaya bahwa begadang hingga tengah malam akan membuat mereka merasa hidup, sedangkan makan makanan pedas dan tetap update dengan berbagai gosip di sekitar lingkungan rumah juga dapat menjamin mereka selalu terlihat segar (fresh).

Menurut peneliti, menggunakan aplikasi ponsel secanggih iPhone, menonton reality show dan bermain game atau berinteraksi dengan cucu atau orang-orang yang lebih muda pun dapat membuat seseorang yang mencapai lansia agar tetap awet muda.

Studi yang melibatkan 1.000 orang berusia 50-an tahun ini pun menemukan bahwa rahasia awet muda pada lansia juga bergantung pada hal-hal seperti rutin bercinta, mengidolakan selebriti yang usianya lebih muda dan aktif main jejaring sosial seperti Facebook dan Twitter.

Dengan kata lain, dari studi ini diketahui bahwa usia hanyalah angka bagi lansia. Para lansia ini mengklaim bahwa rahasia awet muda terletak pada hal-hal yang membuat mereka merasa 18 tahun lebih muda dari usia sebenarnya.

Usia rata-rata responden sendiri adalah 59 tahun tapi ketika ditanya pada usia berapa orang-orang ini merasa 18 tahun lebih muda, sebagian besar merespon usia 41 tahun adalah saat dimana mereka merasa 18 tahun lebih muda.

Uniknya, peneliti juga menemukan bahwa merasa lebih muda tidak melulu diartikan oleh responden dengan melakukan hal yang positif.

Faktanya 4 dari 10 responden mendeskripsikan hal itu dengan menjadi bandel atau pemberontak. 40 persen responden juga dilaporkan telah menerobos tanpa ijin ke suatu tempat dan seperempatnya mengaku telah melanggar hukum sejak berusia setengah abad.

Selain itu, simak juga 29 aktivitas lain yang dapat dilakukan lansia agar tetap awet muda seperti halnya dikutip dari Daily Mail, Jumat (23/11/2012) berikut ini.

1. Mencicipi makanan baru
2. Main internet
3. Membaca buku yang menantang
4. Menari diiringi musik
5. Makan cokelat
6. Sedikit mabuk
7. Berenang
8. Mendekati/mencari perhatian orang yang lebih muda
9. Menggunakan sejumlah aplikasi ponsel
10. Memiliki pasangan yang lebih muda
11. Menonton film keluaran terbaru
12. Menonton acara TV terbaru
13. Makan makanan manis
14. Nonton stand-up comedy
15. Bersepeda
16. Menari di lantai dansa
17. Menggoda orang asing/yang tak dikenal
18. Membaca novel erotis
19. Bertukar lelucon
20. Membaca majalah remaja
21. Naik mobil sambil mengebut
22. Update dengan kabar aktivitas selebriti terbaru
23. Ikut kelas yoga
24. Mendaftar di kelas zumba
25. Mengenakan jaket kulit
26. Menari salsa
27. Pergi ke klab malam
28. Memakai celana pendek
29. Banyak-banyak minum air putih

(/)