Waspada, Asma dan PPOK Paling Sering Kumat Saat Pancaroba

Jakarta -

Mendadak mendung di masa-masa yang seharusnya sudah masuk musim kemarau seperti sekarang ini bisa membuat kesehatan menurun. Pengidap asma dan penyakit kronis lainnya harap waspada, tingkat kekambuhan meningkat saat cuaca tidak menentu.

"Penyakit kronis yang rentan kambuh saat cuaca tidak menentu antara lain asma dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)," kata Dr Sedya Dwisangka dari Direktorat Pengendalian Penyakit Tidak Menular (PPTM) Kementerian Kesehatan, Rabu (10/4/2013).

Pencegahan yang harus dilakukan menurut Dr Sedya bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Pada penyakit asma misalnya, pemicunya bisa bermacam-macam dan salah satunya adalah cuaca dingin. Faktor pemicu itulah yang harus dihindari untuk mencegah kekambuhan.

"Jika memang sudah memiliki asma, dapat mencegah dengan menggunakan jaket saat musim hujan," ujarnya.

Gangguan pernapasan termasuk asma dan PPOK merupakan penyakit yang tingkat kekambuhannya meningkat saat cuaca dingin, baik saat musim hujan maupun pancaroba. Jumlah kunjungan pasien di RS Paru Persahabatan misalnya, cenderung meningkat pada musim-musim seperti itu.

Selain kekambuhan penyakit kronis seperti asma dan PPOK, risiko infeksi penyakit menular juga perlu diwaspadai saat cuaca sedang tidak menentu. Daya tahan yang menurun membuat tubuh rentan tertular oleh kuman, sementara lingkungan yang lembab dan banyak genangan juga makin meningkatkan risiko.

Langkah sederhana untuk menangkal berbagai risiko penyakit di musim pancaroba adalah dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Cuci tangan secara teratur sebelum dan sesudah makan, istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan yang sehat merupakan beberapa bentuk penerapan PHBS.

"Tindakan preventif ini dilakukan dengan menjaga kondisi tubuh tetap fit, agar sistem imun tetap baik dan tubuh siap menghadapi perubahan cuaca di luar," kata Dr Sedya.

(up/up)