Hati-hati, Polusi Juga Bisa Pengaruhi Faktor Kesuburan Wanita

Jakarta - Tak selalu karena faktor keturunan atau karena konsumsi obat tertentu, kesuburan seorang wanita rupanya juga bisa dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti polusi dan penggunaan bahan kimia berbahaya.

The American College of Obstetricians dan The American Society for Reproductive Medicine menyebutkan dalam studi kasus manufaktur dan pengolahan industri yang dilakukan dalam 7 tahun terakhir, diperkirakan 84.000 bahan kimia digunakan dan akan bertambah setiap tahunnya. Paparan bahan kimia yang beracun sulit untuk dihindari dan biasanya mereka akan terekspos di udara, air, tanah, makanan, dan bahkan produk rumah tangga.

Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa dampak paparan bahan kimia terhadap seseorang dapat menyebabkan gangguan perilaku dan ketidakseimbangan hormon. Paparan bahan kimia lingkungan secara langsung juga berkorelasi dengan kenaikan kondisi dan penyakit-seperti tertentu kanker payudara, autisme, dan bahkan ketidaksuburan.

Para peneliti menyebutkan pentingnya para dokter memeriksa kemungkinan pasiennya terpapar bahan kimia atau polusi udara dalam aktivitasnya sehari-hari. Ini dapat membantu meminimalisasi masalah kesehatan dan menentukan rencana pengobatan yang lebih baik, terutama pada pasien yang sedang melakukan program kehamilan.

Seperti dikutip dari Prevention, Senin (10/3/2014), beberapa kebiasaan yang dapat Anda terapkan untuk menjaga kesuburan dan mengurangi risiko paparan bahan kimia beracun di antaranya:

1. Baca label
Jika komposisi bahan sebuah produk terdiri dari 4-5 bahan yang tak Anda kenali sebelumnya, jangan membelinya. Triclosan, parabens, phthalates dan bisphenol-A (BPA) adalah sebagian bahan kimia berbahaya kimia yang terkenal sering ditemukan dalam banyak produk rumah tangga.

2. Pilih bahan makanan organik
Saat berbelanja, bila memungkinkan pilihlah produk makanan segar, seperti daging, buah-buahan, dan sayuran organik, untuk mengurangi paparan bahan kimia dari petani lokal. Semakin sedikit jarak tempat produksi bahan makanan tersebut ke rumah Anda, maka semakin sedikit bahan kimia yang diperlukan.

3. Menghilangkan paparan bahan kimia yang tak penting
Racun dari makanan kaleng, parfum, penyegar udara, produk anti-bakteri dan pembersih rumah tangga dapat mengganggu produksi dan fungsi hormon seperti kortisol, insulin, testosteron, progesteron dan estrogen. Cobalah untuk membuat pembersih sendiri dengan air lemon dan cuka.

4. Gunakan botol bebas BPA
Tidak ada jaminan botol air Anda aman untuk dikonsumsi, tidak peduli seberapa mewah label atau mahal harganya. Jika Anda ingin membawa sendiri air minum dalam kemasan, gunakan botol yang terbuat dari kaca atau logam untuk mengurangi paparan BPA.

5. Jangan masukkan wadah plastik ke dalam microwave
Beberapa penelitian menyebutkan bahan kimia dari plastik bisa terlepas akibat perubahan suhu. Oleh karena itu, gunakan wadah yang terbuat dari kaca tahan panas yang memang khusus digunakan di dalam microwave.

(ajg/vit)